寒冷的冬季，一些患有慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫的病人著涼感冒后，常會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咯痰、胸悶、氣喘等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生呼服困難。因此加強(qiáng)哮喘病人的冬季保健十分重要。

　　1、切忌著涼，外出時(shí)要系圍巾、戴帽子。雙腳受涼會(huì)引起鼻粘膜血管收縮，以致感冒，所以，一定要避免雙腳著涼。

　　2、切忌猛烈地運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)?shù)厣⒉健?a target="_blank">慢跑、做操或打太極拳，提高抗寒能力。

　　3、切忌吸煙。吸煙是引起咳喘的最常見的原因之一，必須戒除。冬天室內(nèi)要適當(dāng)通風(fēng)，并注意不要在室內(nèi)生火盆取暖。

　　4、飲食切忌大魚大肉，應(yīng)以清淡，易消化為宜。此外，適當(dāng)?shù)囟喑孕┠填悺⒌邦?、瘦肉?a target="_blank">豆?jié){、豆制品及蘿卜、梨、桔子等。