腦梗塞是比較多見的血管疾病，對(duì)人體的危害很大，對(duì)此病癥我們要有更多的重視。腦梗塞患者護(hù)理是必不可少的，飲食上尤其重要，下面就來說說，腦梗塞的護(hù)理飲食上要怎么做，這些需要注意。

什么是腦梗塞

腦梗塞就是腦血管堵塞了。腦血管是給大腦或小腦腦干供血供氧的，腦血管堵塞會(huì)造成腦細(xì)胞的壞死，從而導(dǎo)致相應(yīng)的神經(jīng)功能的缺失?；颊叱Ｒ姳憩F(xiàn)為偏癱、偏身的麻木、說不出話等。老百姓所說的腦梗死、腦卒中等也就是腦梗塞。

腦梗塞的前兆

大多數(shù)的腦梗塞沒有明確的前兆，進(jìn)展性的腦梗塞、腦干或小腦的腦梗塞會(huì)有前兆。主要表現(xiàn)為：頭暈、一過性的偏身的胳膊腿活動(dòng)不靈活，持續(xù)時(shí)間較短，但會(huì)反復(fù)的發(fā)作。出現(xiàn)這些癥狀要積極的治療，嚴(yán)格按照腦梗塞的治療方案來治療。

腦梗塞的護(hù)理飲食上要怎么做

1、應(yīng)以素食為主，多吃豆類及其制品，這類食品內(nèi)的蛋白質(zhì)含量及質(zhì)量都較高。植物油脂富含不飽和脂肪酸，豆油中還含卵磷脂，有利于膽固醇的傳輸。

2、采用少食多餐的方式進(jìn)食，適宜吃易于消化及清淡的食物，主要集中在早餐及中餐，晚餐不要吃的過飽。

3、蔬菜水果是各種維生素、無機(jī)鹽的主要來源，還會(huì)幫助控制體重。

4、可適量飲茶，起到利尿的作用，并且其中含有的茶堿鞣酸可以減少脂肪的吸收量。

5、多吃含硫氨基酸高的蛋白質(zhì)食物，從而使血壓下降。

6、參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還應(yīng)保持情緒的平穩(wěn)、心情愉悅。

腦梗塞需要怎么樣預(yù)防

1、積極治療各種心臟病

腦梗塞的主要原因是風(fēng)濕性心臟病二尖瓣上的贅生物脫落堵塞血管導(dǎo)致的，所以對(duì)風(fēng)濕性心臟病或細(xì)菌性心內(nèi)膜炎病人，除積極治療外，還不適合做急重的運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)，可有效預(yù)防腦梗塞的發(fā)生。

2、積極運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)腻憻捒稍黾又鞠?、減少體內(nèi)膽固醇沉積，提高胰島感性，對(duì)預(yù)防肥胖、控制體重、調(diào)整血脂和降低血壓均有益處，是防治腦梗塞的積極措施。

3、戒煙

中含三千多種有害物質(zhì)，煙中的尼古丁吸入人體內(nèi)，能刺激植物神經(jīng)，使血管痙攣，心跳加快，血壓升高，血中膽固醇增加，從而加速動(dòng)脈硬化。

4、合理飲食

多吃橙、香蕉、菠菜、馬鈴薯等富含鉀的食物，可降低血壓，預(yù)防中風(fēng)，缺鈣可促使小動(dòng)脈痙攣，血壓升高，每天攝入1克以上的鈣，可使血壓降低，鎂與鈣的作用相似，應(yīng)多吃粗糧、堅(jiān)果、海藻等富含鎂的食物，清淡少鹽、少糖膳食，把食鹽量降至每天6克左右。同時(shí)注意多喝水，可稀釋血液，防止血栓形成。

以上就是關(guān)于腦梗塞的護(hù)理飲食上要怎么做的事項(xiàng)的相關(guān)介紹，相信大家對(duì)此都有了一定的了解。為了防止病癥復(fù)發(fā)，這些飲食方面我們要做好。