令人“憎恨”的桑拿天，其實“稍加利用”，便能成為改善身體狀況的好時機，比如祛除體內的“寒氣”。

　　隨著小暑到來，傳統的“冬病夏治”在各中醫(yī)院或中醫(yī)門診火爆升溫，不少白領也趕“晚場”去醫(yī)院貼敷。其實除常見的呼吸科疾病治療外，這也是個改善身體狀況的好時機，可借助高溫天除去體內因風寒導致的“寒癥”。

　　夏天不可輕視寒癥

　　在采訪中，記者發(fā)現人們對“冬病夏治”存在兩種截然相反的誤區(qū)。一是，隨著氣溫轉暖，像風濕、骨關節(jié)病等一些冬天容易發(fā)作的病癥，夏季病情緩解，患者就開始“輕敵”，不再醫(yī)治及預防。中醫(yī)專家提醒，這類病多為風、寒、濕、熱之邪侵襲所致。利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，加以調治，有利于達到減輕病癥、恢復健康的目的。貼敷于經絡上的治療穴位可使陽氣更旺，通過經絡調整全身陰陽氣血，并為肌體儲備陽氣。陽氣充足則疾病好發(fā)季節(jié)不易被外邪所傷，對有哮喘、咳嗽、咽干癥狀以及反復發(fā)作的慢支、哮喘、咽炎等患者有預防發(fā)作的作用。

　　貼敷不能“包治百病”

　　而另一誤區(qū)則是奉“冬病夏治”為治百病的寶貝。有些醫(yī)院也應運而生各種貼敷或推拿門診，推出針對許多疾病的“貼敷”活動。中醫(yī)專家指出，貼敷并非是包治百病的良藥，不能夸大其作用。除哮喘等常見的“冬病夏治”貼敷外，夏天更需要從預防著手，讓凍瘡或宮寒等毛病，通過專家建議的保養(yǎng)方案“診治”。（陶　春） 

　　不少年輕女性，總是喜歡薄露透，但一摸手兒，三伏天還冷冰冰的。中醫(yī)專家說，這是體內寒氣太勝。盛夏來臨，哮喘、鼻炎、上呼吸道感染、手腳冰涼、頸椎不適等很多由風寒引起的病癥有所減輕，若此時放松治療，冬季仍會繼續(xù)發(fā)作，并會越來越嚴重。趁著高溫天，從治療到生活護理“全面出擊”，祛除寒氣，三伏天也不會那么“討厭”了。

　　慢性呼吸道疾病

　　今年有4伏，穴位貼敷時機多

　　擊中人群：經常感冒咳嗽的“老小”一族和易感人群

　　典型表現：哮喘、鼻炎、上呼吸道感染等慢性呼吸系統疾病的癥狀，免疫力較弱。

　　北京中醫(yī)醫(yī)院兒科專家張巨明介紹了一種常用治療方法———穴位貼敷，通過透皮的吸收和經絡穴位的傳導，扶助正氣，祛散伏痰，調整和增強小兒肌體的功能。因為在一年中，三伏是人體毛孔張開，氣血聚到體表，氣血最為明顯的時候，此時運用穴位貼敷，藥物的吸收效果更佳。

　　他指出，貼敷一般適合體弱易感、哮喘、鼻炎、上呼吸道感染等慢性呼吸系統疾病，起到增強免疫力的作用，特別是經?？人愿忻暗囊赘腥巳嚎梢钥紤]此法。貼敷時間是夏令三伏，一般從頭伏第一天開始，伏天最后一天結束，需要貼三年。因為今年的伏天和去年相比多10天，是四個伏，穴位貼敷次數也會增加。每次貼4-6個小時，兒童相對少一點。

　　治療辦法：

　　貼敷、中藥洗浴都可祛陰寒

　　北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科主任苑惠清說，穴位貼敷可刺激局部皮膚，使它充血和加強藥物吸收?，F代醫(yī)學認為藥物通過穴位刺激，在大腦皮層形成了一個新的興奮灶，遺留了痕跡反射，長期的后抑制作用改變了下丘腦-垂體-腎上腺皮質軸的機能狀態(tài)；吸收后使免疫系統發(fā)生相應的改變，使肺內有關感受器發(fā)生相應改變，進一步使表面活性物質得到調整，以達到止咳、平喘及提高人體免疫力的目的。

　　她補充說，除穴位貼敷外，中藥洗浴、浸泡、離子導入、口服中藥、推拿導引等，同樣借助天氣溫熱以治療人體陰寒之癥，均屬于冬病夏治的范疇。

　　特別提示：

　　貼敷小心膠布過敏

　　在張巨明接觸的患者中，貼敷時，對藥物過敏者較少，卻有一部分人對膠布過敏，出汗后更易過敏。所以，避開洗澡段來貼敷，小兒貼敷后，家長應該盡量讓小兒衣著涼爽，少跑動，避免過多出汗。此外，由于小兒皮膚過嫩，3歲以下兒童不宜貼敷。患者貼敷后不要吃生冷油膩以及寒性食物，遇有發(fā)熱應暫停貼敷；皮膚有破損、對貼敷有過敏者不能進行貼敷；貼敷期間，應禁忌冷飲和油炸食物；貼敷藥片應放在冰箱冷藏室中保存。

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