淺談鼻炎的生活保健方法
http://m.luxecare.cn2013-07-10 15:39:17 來源:全民健康網(wǎng)
3 、對(duì)于萎縮性鼻炎 萎縮性鼻炎如何治療
適當(dāng)參加體育鍛煉。 每天清洗鼻腔,清洗前應(yīng)將結(jié)痂浸軟,取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。 氣候干燥時(shí),出門可戴口罩,或滴用油質(zhì)滴鼻劑,如復(fù)方薄荷油等。 宜戒煙酒。 多吃蔬菜,水果,保持大便通暢。 不要經(jīng)常用手挖鼻,以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。 飲食中忌食辛辣,燥熱之物,多吃蔬菜,水果。
4、 對(duì)于過敏性鼻炎
應(yīng)盡量避免接觸過敏原。 采用正確的擤鼻方法。 不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。 天氣冷、干燥,出門時(shí)需戴口罩。 加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)身體的抵抗力。
溫馨提示:要避免飲食不規(guī)律,以及過度勞累等。建議可學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí),從生活習(xí)慣以及飲食和治療上多方面改善鼻炎的病狂況。
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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