6．橫擦前胸部

　　患者取坐位，用手掌平貼在兩鎖骨下緣，并左右平擦上胸部，擦約1分鐘后向下移一掌，繼續(xù)平擦，直至擦到下肋緣。將整個前胸均勻地擦熱，前胸皮膚微微發(fā)紅為度，每天3次。這個手法能有效地增加胸腔內(nèi)肺組織的血液供應，能夠明顯地提高血液中的氧含量；同時促進肺泡的恢復及提高肺功能。橫擦前胸部的作用相當于吸氧。

　　7．拿胸肌

　　先用右手輕揉地拿捏左側(cè)胳肢窩前面的胸肌，拿捏20次后換左手拿右側(cè)胸肌，兩側(cè)對稱。也可同時兩手拿捏對側(cè)胸肌。此手法能夠刺激肋間協(xié)助呼吸動作的肌肉，增強這些肌肉的功能，有助于呼吸運動。

　　5種方法自我調(diào)護

　　肺氣腫患者生活中要清淡飲食。如果脾胃不好，建議經(jīng)常煮食百合加八寶粥以補脾益肺。此外，中醫(yī)內(nèi)科有肺病以肝論治的經(jīng)典理論，平時患者可以加服六味地黃丸以協(xié)助補益肝腎，效果更佳。

　　1．刮痧配合穴位貼敷

　　刺激關(guān)鍵穴位：定喘穴、肺俞穴。

　　定喘穴位于第七頸椎脊突下旁開0。5寸處，左右各一。也就是我們常說的頸后部可以摸到一個最高的“大鼓包”（即第七頸椎），“鼓包”下面左右各旁開1厘米即是。

　　肺俞穴位于第三胸椎棘突下左右各旁開1。5厘米處。

　　家人幫助患者，先把一枚一元硬幣清洗干凈，將姜和大蒜搗爛，蘸上汁水兒刮拭定喘、肺俞二穴，刮約10下，見到皮膚發(fā)紅發(fā)熱便可停止，將搗爛的姜蒜泥分成四份，貼敷在左右定喘、肺俞穴上，用紗布加膠布固定于皮膚上，兩小時后取下。比較好每周一次。尤其在三九和三伏天，每“伏”第一天和每“九”第一天一定要貼敷。可以有效地預防感冒、哮喘，治療肺氣腫。

　　2．食療

　　建議患者經(jīng)常食用山藥燉烏雞，有條件可加黃芪、黨參。進入秋季即可開始食用，每周吃一次即可。平時多喝菊花茶（杭白菊比較好）、秋梨膏，對緩解病情都是非常有好處的。

　　3．藥物保健

　　在經(jīng)濟條件允許下，患者可以食用冬蟲夏草。在中藥中，對肺氣腫治療效果比較好的就是冬蟲夏草，但費用過高，患者可以在醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)生指導下服用“百令膠囊、金水寶膠囊”等蟲草發(fā)酵菌絲制劑，能夠見到顯著療效。

　　4．體育運動

　　治療肺氣腫的重要手段之一是提高患者身體素質(zhì)。建議患者每天進行小強度的體育運動，以不出現(xiàn)喘促為度，如散步、太極拳等。