了解喉炎的飲食保健方法
http://m.luxecare.cn2013-07-10 16:37:51 來源:全民健康網(wǎng)
3、橄欖酸梅湯
【配方】橄欖100克,酸梅2個。
【用法】橄欖劈碎,與酸梅一起加水2碗,煎成1碗,加冰糖飲服。
【適應(yīng)證】咽干、發(fā)音不暢。
【功效】橄欖甘澀涼,利咽生津;酸梅味酸,生津;冰糖甘潤,潤肺。
【配方】白蘿卜適量,蜂蜜20毫升。
【用法】將蘿卜洗凈、切碎,以潔凈紗布絞汁。每次取30毫升,加蜂蜜20毫升,再加溫開水適量,調(diào)勻頓服,每日3次。
【適應(yīng)證】秋季咽燥喉癢或燥咳。
【功效】蘿卜潤喉化痰,解毒、消食、散淤,有治喘作用;蜂蜜補虛潤肺,抗菌消炎。
溫馨提示:通過以上的介紹相信喉炎的患者對于哪些食物對喉炎保健有利已經(jīng)有了一定的了解,具體而言,飲食一般宜清淡,富含營養(yǎng).主食宜大米、小米、玉米、面粉、大豆、黑豆、綠豆、高粱米等吞副食宜牛肉、豬肉、鴨肉、鵝肉、雞肉、牛奶、羊奶、螂魚、黃魚、鯉魚、帶魚、龜、鱉、泥鰍、魚翅、豆腐、豆黃蘋漿等。蔬菜宜多吃自菜、菠菜、芹菜、扁豆、面紅柿、、茄子、黃豆芽、綠豆芽、竹筍等。水果宜食青梅、、李子、桃子、柿子、香蕉、批把、而瓜等。急性喉瓜果喉炎期間,不宜吃黃魚、帶魚等海腥發(fā)物及瓜子之類炒貨。
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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