頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。

　　頸椎病是常見病，發(fā)病率為10%-20%。主要由于頸部的外傷、慢性勞損引起頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤病變等，從而刺激或壓迫周圍的神經(jīng)、血管、脊髓，導(dǎo)致一系列癥狀。依據(jù)主要受累的部位和臨床表現(xiàn)，頸椎病主要分為五型：神經(jīng)根型、脊髓型、交感型、椎動(dòng)脈型和混合型。頸椎病的癥狀多樣，常見的有頸痛、肩酸、手麻、頭暈、惡心、胸悶、四肢乏力等。

　　雖然頸痛手麻是頸椎病最常見的癥狀，但是，其他不少疾病同樣可以有這些表現(xiàn)。最常見的是上肢神經(jīng)卡壓性疾病。腕部正中神經(jīng)卡壓稱腕管綜合征，表現(xiàn)為手橈側(cè)三指半發(fā)麻、手脹，常夜間麻醒，使勁甩手后減輕。經(jīng)常用鼠標(biāo)的人可能出現(xiàn)腕尺管綜合征，表現(xiàn)為小指和無(wú)名指橈側(cè)麻木。小指、前臂內(nèi)側(cè)感覺的異常還要考慮尺神經(jīng)有否在肘部受壓或是胸廓出口綜合征。如果手背、虎口處感覺異常，還需排除橈淺神經(jīng)的卡壓。體格檢查和肌電圖檢測(cè)可以幫助鑒別。除此之外，如有肩背痛或伴有咳嗽，還應(yīng)排除胸部腫瘤。尤其是原來(lái)有頸椎病，再次出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，更易被誤診。因此，發(fā)病后應(yīng)及時(shí)就診，以明確診斷。

　　在緩解癥狀基礎(chǔ)上的針對(duì)病因治療，往往可以收獲事半功倍的效果。骨質(zhì)疏松是老年人頸椎病的常見原因，應(yīng)根據(jù)骨質(zhì)疏松的程度，給以抗骨質(zhì)疏松治療。

　　有不少患者的起病與不良用頸習(xí)慣有關(guān)。伏案工作者、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦者、司機(jī)等都是高發(fā)人群。他們需要長(zhǎng)時(shí)間保持頸部某個(gè)姿勢(shì)，日久引起頸部組織的勞損。因此，針對(duì)這個(gè)病因，我們可以采取一些措施來(lái)調(diào)整和改進(jìn)工作姿勢(shì)，必要時(shí)調(diào)整工作臺(tái)、工作椅的高度和位置，如果有條件還可以堅(jiān)持工間休息、工間操，定時(shí)頸椎操練。曾有一位在食堂工作的患者，她在打菜時(shí)頭總是從左邊轉(zhuǎn)向右邊，反復(fù)進(jìn)行，因此患上了嚴(yán)重的頸椎退變，出現(xiàn)頭暈惡心。分析原因后，調(diào)整了工作，很快控制了病情，并且再?zèng)]復(fù)發(fā)。

　　一些患者主訴晨起不適，頸部僵硬，那么就要考慮晚上睡覺時(shí)用枕是否合適。人們睡覺時(shí)習(xí)慣將枕頭墊在后腦以抬高頭部。由于正常頸椎有個(gè)前凸后凹的生理弧度，如果用枕頭墊高頭部，則迫使頸椎形成一個(gè)向前屈、反生理弧度的姿勢(shì)，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)引起頸部肌肉的痙攣、頸椎生理弧度的消失。因此，將枕頭墊在頸后，不僅可以維持生理弧度，還可以讓頸部肌肉得到很好的休息。至于對(duì)枕頭的要求，沒有固定標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)閭€(gè)體差異很大，只要合適就好。

　　積極治療頸椎病，不僅可以減輕痛苦，還能阻止和延緩疾病的發(fā)展，預(yù)防繼發(fā)性病變。頸椎病的治療包括急性發(fā)作期治療和緩解期的治療。急性發(fā)作期患者癥狀加重，治療原則是制動(dòng)、解痙、消炎鎮(zhèn)痛，采用的方法有使用頸托、頸部牽引、多種電療、非甾體類消炎藥物、針灸、推拿、關(guān)節(jié)松動(dòng)手法等。在緩解期，癥狀減輕或消失，主要采用頸肩部活動(dòng)度鍛煉，頸肩部肌肉力量鍛煉。方法多樣，適當(dāng)選擇。如果有頭暈癥狀的患者，不適合做頸部旋轉(zhuǎn)，特別是環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，易誘發(fā)頭暈;有脊髓壓迫的患者應(yīng)避免頸部大范圍的活動(dòng)。如果診斷正確，治療得當(dāng)，頸椎病可以得到很好的控制，甚至不再發(fā)作。

　　頸椎病又稱頸椎綜合癥，是中老年人的常見病，多由于外傷、勞損、炎癥等致使頸椎脊髓、神經(jīng)根血管、椎動(dòng)脈等鄰近[[>>>>>>梳頭也可以防治頸椎病]]