長期久坐，保持一個(gè)姿勢易讓頸椎病找上自己，頸椎病會(huì)給患者的生活和健康都帶來不少危害，治療頸椎病關(guān)鍵在選擇治療方法。根據(jù)自己的病情來選擇治療方案很關(guān)鍵。

　　非手術(shù)療法是中西醫(yī)結(jié)合的綜合療法，也是治療頸椎病的基本療法。方法很多，主要有下面三種：

　　理療法是物理療法的簡稱。就是應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達(dá)到治療和預(yù)防疾病的目的。如市場上一些采用磁石、納米材料及特殊的材料復(fù)合而成的護(hù)頸護(hù)腰產(chǎn)品等。

　　推拿法是祖國醫(yī)學(xué)的重要組成部分。治療時(shí)不用吃藥和打針，僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經(jīng)絡(luò)循行的路線，氣血運(yùn)行的方向，施以不同的手法，達(dá)到治療目的。但在急性期或急性發(fā)作期禁止推拿，否則會(huì)使神經(jīng)根部炎癥、水腫加重，疼痛加劇。頸椎病伴有骨折、骨關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)紊亂、骨關(guān)節(jié)炎、嚴(yán)重的老年性骨質(zhì)疏松癥等，推拿可使骨質(zhì)破壞，感染擴(kuò)散，應(yīng)禁此療法。

　　通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥患者;且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重。

　　頸椎病的治療法有很多，不過并不是每個(gè)方法都適合自己，根據(jù)病情來選擇最恰當(dāng)?shù)姆椒?，才是快速治愈頸椎病的關(guān)鍵。