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流感的飲食要注意哪些方面

http://m.luxecare.cn2012-08-31 15:41:08 來源:全民健康網(wǎng)

  流感患者在利用藥物治療的同時也應(yīng)該要注意飲食,避免錯誤飲食,正確的利用食物也是可以有利于病情好轉(zhuǎn),那么流感患者有哪些飲食的注意事項呢?

  飲食注意

  1、保證水分的供給

  可多喝加適量蜂蜜的酸性果汁山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁西瓜汁等。補充水分同時促進胃液分泌,增進食欲,又可預(yù)防口腔潰瘍便秘等高燒合并癥。

  2、飲食應(yīng)易消化

  選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

  3、供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食,以增加抵抗力和促進體力恢復(fù)。

  4、飲食宜少量多餐。

  如退燒食欲較好后,可改為半流質(zhì)飲食,如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

  5、飲食宜清淡少油膩

  可供給白米粥、小米粥、小豆粥,配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜。

  6、保證維生素攝入量

  多食含維生素C、E及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。

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本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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