不育癥偏愛(ài)IT男 怎么做可以預(yù)防不育呢
http://m.luxecare.cn2012-09-21 11:24:19 來(lái)源:全民健康網(wǎng)
it男由于工作的需要,常常久坐電腦前,深處輻射中,缺乏運(yùn)動(dòng)。從事it事業(yè)的男性不得不提防不育癥,不育癥危害愛(ài)黏上it男呢?

從事it業(yè)的男性,大多數(shù)都有這樣的“職業(yè)習(xí)慣”:早起上班,坐在電腦前工作8~10小時(shí),回家后又坐在電腦或電視前數(shù)小時(shí);工作時(shí)顧不上喝水,有尿也沒(méi)時(shí)間上洗手間;常常熬夜,每天接觸電腦至少8個(gè)小時(shí)以上。這種生活方式讓男性常常處于久坐、憋尿、接觸輻射等狀態(tài)中,使睪丸局部溫度增高,易發(fā)生前列腺炎及睪丸生精障礙。
在低于腹腔2℃~4℃的溫度下,睪丸才能很好地產(chǎn)生精子,久坐會(huì)影響陰囊的散熱,導(dǎo)致陰囊的溫度升高,從而影響睪丸的生精能力。而長(zhǎng)久待在電腦、電視等電子輻射的環(huán)境中,可影響睪丸產(chǎn)生精子。
目前,雖然前列腺炎與生育的關(guān)系還沒(méi)有完全闡明,但是,當(dāng)發(fā)生前列腺炎時(shí),可出現(xiàn)前列腺液分泌功能的改變,從而影響的數(shù)量及其成分,干擾精子的生存和活動(dòng)。而前列腺液中酶的活性下降,會(huì)使黏稠度增加,精子液化時(shí)間延長(zhǎng),炎癥的存在也可使的ph值降低,產(chǎn)生抗精子抗體,導(dǎo)致精子死亡。it業(yè)的男性久坐使前列腺受到壓迫,前列腺液排泄不暢,形成郁積;憋尿讓尿道壓力增高,易使尿液反流入前列腺;飲水少使尿液濃縮,儲(chǔ)存尿液的時(shí)間增長(zhǎng),易出現(xiàn)感染,這些都是前列腺炎的誘發(fā)因素。
同時(shí),從事it業(yè)的男性常常是先立業(yè)后成家,生育年齡推遲到30多歲之后。據(jù)研究表明,35歲后男性的生育能力會(huì)出現(xiàn)自然的衰退,從而使這些男性加入到不育的大軍之中。
此外,專家總結(jié)了造成男性不育的原因,給這些“男性生育殺手”作了個(gè)排名榜。
1、先天性身體缺陷:先天性發(fā)育異常,如隱匿、無(wú)、小、異位等;尿道先天性發(fā)育異常,如尿道上裂、尿道下裂、先天性尿道憩室、狹窄等;睪丸先天性發(fā)育異常,如無(wú)睪、隱睪、異位睪丸等;其他先天性生殖系發(fā)育異常,如先天性附睪及輸精管道梗阻、精囊發(fā)育不全或缺如、前列腺發(fā)育不良或憩室等造成的附屬性腺功能障礙,都是排名榜上排得上名的“生育殺手”。
2、環(huán)境污染:排名第二的是環(huán)境污染。不斷惡化的環(huán)境使得空氣、水源、食物……充滿染物,這些污染物進(jìn)入男性體內(nèi),影響著精子發(fā)育的多個(gè)環(huán)節(jié),嚴(yán)重影響精子的數(shù)量和質(zhì)量,精子畸形率大大增加,導(dǎo)致妻子難以受孕。
3、酗煙酗酒:排名第三的是酗煙酗酒。研究結(jié)果顯示,男性每天吸煙30根以上,精子存活率只有49%,雄性激素分泌量比不吸煙的男性少16%~47%;而男性酗酒,則其精子活力會(huì)大大降低。
4、不注意飲食調(diào)節(jié):排名第四的是不注意飲食調(diào)節(jié)。男性不注意飲食調(diào)節(jié),容易造成營(yíng)養(yǎng)搭配不均衡,缺鈣、磷、鋅、硒、維生素等,影響精子的數(shù)量和質(zhì)量,可誘發(fā)男性不育。
5、時(shí)尚惡習(xí):排名第五的是時(shí)尚惡習(xí)。不少男性喜歡穿著拉風(fēng)的緊身牛仔褲、洗熱桑拿浴,卻不知道精子是在34℃~35℃恒溫環(huán)境中生長(zhǎng)發(fā)育的,緊身牛仔褲和熱桑拿都會(huì)導(dǎo)致睪丸溫度升高,阻礙精子生成,造成死精。
6、不注意個(gè)人衛(wèi)生:排名第六的是不注意個(gè)人衛(wèi)生。男性包皮容易積聚細(xì)菌,尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者,如果不注意每天仔細(xì)清洗干凈,細(xì)菌、病毒會(huì)誘發(fā)前列腺炎、尿道炎、附睪炎等疾病,影響精子的生長(zhǎng)發(fā)育、精子游動(dòng)的活力等,導(dǎo)致生育能力下降。廣州男科醫(yī)院專家提醒各位男性朋友,患有包皮過(guò)長(zhǎng)比較好到正規(guī)醫(yī)院行包皮環(huán)切術(shù),以免包皮過(guò)長(zhǎng)影響、危害身體健康、造成不育。
