男性不孕是很多職場男性都面臨的問題，雖然現(xiàn)在人們的生活水平提高了，但是越來越多的男性被不孕不育困擾，優(yōu)質(zhì)的精子質(zhì)量是生育的前提，那么男性不育的食療方法是什么?

　　米酒炒海蝦

　　原料：鮮海蝦400克、米酒250克、蔥姜末。

　　制法：海蝦洗凈去殼，放入米酒浸泡10分鐘。香油入熱鍋中燒沸后加蔥花爆鍋，再加入蝦、鹽、姜末翻炒至熟即可。

　　功效：溫補腎陽，活血調(diào)沖。適應癥：腎陽虛之不孕。

　　枸杞肉丁

　　原料：豬肉250克、枸杞15克、番茄醬50克。

　　制法：肉洗凈后切成小丁，用刀背拍松，加酒、鹽、濕淀粉拌和，腌制15分鐘后，滾上干淀粉，用六、七成熱的油略炸后撈出，待油熱后復炸并撈出，油沸再炸至酥盛起，枸杞磨成漿調(diào)入番茄醬、糖、白醋，成酸甜鹵汁后倒人余油中炒濃后投入肉丁拌勻即可。

　　功效：補益腎精、滋養(yǎng)陰血。

　　適應癥：腎陰虛之不孕。