說(shuō)到一杯鮮榨果汁，我們可能會(huì)覺(jué)得這真是夏日爽口飲品，事實(shí)上，不僅如此，研究發(fā)現(xiàn)如果女性每天喝一杯不加添加劑的新鮮果汁可以大大降低尿路感染的概率。尤其是后喝杯果汁的效果更佳！

　　研究人員解釋說(shuō)，時(shí)的擠壓容易使女性尿道受傷，并會(huì)將尿道周圍或尿道前端的細(xì)菌帶入膀胱。生存于陰道內(nèi)的細(xì)菌，亦可因被帶到尿道口。如果過(guò)頻，還會(huì)使膀胱抵抗能力下降，感染細(xì)菌的幾率明顯增加。而酸性較強(qiáng)的果汁飲料能夠降低尿道中細(xì)菌的數(shù)量，所以能使尿路感染的發(fā)生幾率大大降低。

　　研究還發(fā)現(xiàn)，一些特別酸的果汁，尤其是用漿果榨成的果汁，對(duì)防止女性尿路感染的經(jīng)常性復(fù)發(fā)有很好的療效。

　　預(yù)防尿路感染不僅可以喝果汁來(lái)解決，如果沒(méi)有果汁可以喝杯酸奶，效果同樣很佳。