強(qiáng)迫癥是一種心里極其復(fù)雜的精神疾病，主要表現(xiàn)為對(duì)自己沒(méi)有信心，一件事要反復(fù)的做才肯相信自己是對(duì)的，如果強(qiáng)迫癥發(fā)生在兒童以及青少年身上就必須要及時(shí)治療了。

　　 強(qiáng)迫癥患者與其父母的家庭教養(yǎng)方式過(guò)分嚴(yán)格刻板及追求完美無(wú)缺的生活模式有著重大關(guān)系我們要求孩子從小養(yǎng)成認(rèn)真細(xì)致的生活習(xí)慣這是正確的但不能過(guò)分和極端。

　　 日常的生活處事都應(yīng)該與隨和和靈活的作風(fēng)相結(jié)合基本要點(diǎn)是適應(yīng)社會(huì)與大多數(shù)人的心理特點(diǎn)一致不可嚴(yán)重偏離一旦發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫性格缺陷必須赴醫(yī)學(xué)神經(jīng)?？崎T(mén)診積極糾治。

　　 此外應(yīng)該明白預(yù)防強(qiáng)迫性格缺陷對(duì)防治強(qiáng)迫癥具有重要意義。

　　 首先不要過(guò)分在乎自我形象不要過(guò)于追求完美不要老是問(wèn)自己我做得好嗎這樣做行不行別人會(huì)怎么看我等問(wèn)題。

　　 其次學(xué)會(huì)順其自然強(qiáng)迫癥的另一特點(diǎn)是喜歡琢磨一個(gè)芝麻大的事情往往會(huì)想出天大的事來(lái)因此在思考問(wèn)題時(shí)要學(xué)會(huì)接納他人不要鉆牛角尖學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境。

　　 第三學(xué)會(huì)享受過(guò)程不過(guò)分看重結(jié)果為所當(dāng)為做事情要抱著一種欣賞感受體驗(yàn)快樂(lè)的心情和熱情重視過(guò)程不要過(guò)分重視結(jié)果。

　　 第四對(duì)自己的個(gè)性特點(diǎn)和所患疾病有正確客觀的認(rèn)識(shí)對(duì)現(xiàn)實(shí)狀況有正確客觀的判斷丟掉精神包袱從減輕不安全感學(xué)習(xí)合理的應(yīng)激處理方法增強(qiáng)自信以減輕其不確定感不好高騖遠(yuǎn)不過(guò)分追求精益求精以減輕其不完美感。

　　 第五家人朋友對(duì)患者既不姑息遷就也不橋枉過(guò)正鼓勵(lì)患者積極從事有益的文體活動(dòng)使其逐漸從強(qiáng)迫的境地中解脫出來(lái)。

　　 第六自我調(diào)節(jié)不能解決問(wèn)題時(shí)要請(qǐng)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生實(shí)施心理治療如：行為治療認(rèn)知治療精神分析治療等系統(tǒng)脫敏療法可逐漸減少患者重復(fù)行為的次數(shù)和時(shí)間。

　　愛(ài)清潔、講衛(wèi)生，本是一種良好的習(xí)慣，但某一正常行為重復(fù)次數(shù)過(guò)多，以至影響工作，影響正常生活，影響正常人際交往，那么這種正常行為也就成了問(wèn)題行為[[編輯推薦：強(qiáng)迫癥應(yīng)注意些什么?]]