西瓜

　　西瓜同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等于四個番茄。

　　鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛后加適量溫開水飲用，每日1-2次。

　　荸薺　

　荸薺150克(帶皮)，洗凈去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。

　　甘蔗

　　甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。

　　蛋白質(zhì)是合成的重要原料，所以在日常膳食中應(yīng)多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。多吃一些瘦肉、魚蝦、禽蛋及豆制品。烹飪時比較好采取蒸、煮、燒、炒等方法，這樣可避免高溫造成的營養(yǎng)損失。

　　溫馨提示：前列腺癌對人體的侵犯往往不易察覺，除日常飲食注意多攝入黃豆類制品外，還應(yīng)留心其癥狀。前列腺癌早期偶有尿頻、排尿費力等表現(xiàn)，一般到晚期才表現(xiàn)出典型癥狀。臨床上，將前列腺癌分4期，a期和b期的前列腺病變無癥狀，c期出現(xiàn)梗阻癥狀， d期既有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移癥狀，如骨痛、血尿、腎積水等，又阻癥狀。