痛經(jīng)在女性群體中是非常普遍的，嚴(yán)重的痛經(jīng)就像“渡劫”，會(huì)讓人喪失行動(dòng)能力，嚴(yán)重影響日常的工作和生活。而避免影響工作和生活的節(jié)奏，不少人往往會(huì)選擇高效治療痛經(jīng)的藥物。那吃什么藥物可以緩解痛經(jīng)呢？

吃什么藥物可以緩解痛經(jīng)？

對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)，服用一些專業(yè)治療痛經(jīng)的止痛藥肯定是有一定的緩解效果的，但是仍需要注意比較好不要長(zhǎng)期靠藥物緩解痛經(jīng)，容易對(duì)身體造成不良影響。其實(shí)痛經(jīng)也可以通過(guò)以下幾種方法來(lái)緩解：

1、飲食均衡

很多女性為了減肥平時(shí)會(huì)有節(jié)食的習(xí)慣，其實(shí)這樣會(huì)導(dǎo)致身體的營(yíng)養(yǎng)和熱量跟不上，健康的飲食雖然無(wú)法完全消除痛經(jīng)，但是能夠很好的緩解痛經(jīng)，另外，還要注意避免攝入過(guò)甜或者過(guò)咸的食物哦。

2、避免

所有含有咖啡因的食物以及飲品都應(yīng)該避免，無(wú)論是咖啡、茶、可樂(lè)還是巧克力，這些食物中都含有大量的，會(huì)讓你神經(jīng)過(guò)分緊張。特別是在經(jīng)期，過(guò)于緊張的情緒是導(dǎo)致你出現(xiàn)痛經(jīng)的罪魁禍?zhǔn)住?

3、喝熱紅糖水

熱的紅糖水具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，因此在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候喝點(diǎn)熱的紅糖水能夠讓身體感到更加溫暖，增加能量，也會(huì)使月經(jīng)的血量排的更加干凈。

若疼痛難忍的情況下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等止痛藥來(lái)緩解疼痛。英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，對(duì)緩解原發(fā)性痛經(jīng)引起的疼痛作用明顯，服用后1小時(shí)起效，可持續(xù)12小時(shí)。另外，喜歡用中藥調(diào)經(jīng)的女性也可以遵醫(yī)囑服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等來(lái)活血止痛，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血。

吃什么藥物可以緩解痛經(jīng)大家知道了吧。吃止痛藥來(lái)緩解痛經(jīng)只適用于痛經(jīng)情況嚴(yán)重或者應(yīng)急時(shí)，可不要每次痛經(jīng)時(shí)都服用止痛藥哦！