生活中，腳扭傷的情況時有發(fā)生。男生一般都喜歡運動，打球的時候一不小心就會崴到腳，疼得站不起來。女孩子大多都喜歡穿高跟鞋，上班或逛街的時候，也很容易出現(xiàn)扭腳的情況。扭傷以后就會出現(xiàn)腳踝部腫脹、疼痛。那腳扭傷后該如何處理？吃什么藥物緩解腳扭傷疼呢？

腳扭傷該如何處理？

首先腳扭傷后先呆在原地不要動，把受傷的部位平放，不要使其受力，等劇痛緩解下來后，輕微扭動受傷的部位。如果發(fā)生劇烈疼痛并且無法扭動，那么需要及時地前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診檢查，排除扭傷部位骨折、脫位等比較嚴重的外傷情況，以免貽誤病情。

其次如果腳扭傷后出現(xiàn)腫脹和淤青伴有疼痛，但是腳裸可以活動，一般都是由于韌帶損傷引起的。這種情況，要做到：

1、保護：即保護受傷的部位，不要讓受傷部位出現(xiàn)導致其受傷的相似動作，造成二次損傷。

2、休息：即停止走動，讓受傷部位靜止休息，減少進一步損傷。

3、冰敷：即讓受傷部位溫度降低，減輕炎癥反應和肌肉痙攣，緩解疼痛抑制腫脹。

4、加壓：即使用彈性繃帶包裹受傷的踝關節(jié)，適當加壓，以減輕腫脹。注意不要過度加壓，否則會加重包裹處以遠肢體的腫脹、缺血。

5、抬高：即將患肢抬高，高于心臟位置，增加靜脈和淋巴回流，減輕腫脹，促進恢復。

扭傷之后消腫止痛是關鍵，要說吃什么藥物緩解腳扭傷疼，可以在醫(yī)生指導下服用英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，它是臨床上常用的抗炎鎮(zhèn)痛藥品。服用后1小時起效，藥物12小時持續(xù)平穩(wěn)釋放，抗炎鎮(zhèn)痛持續(xù)時間長且作用穩(wěn)定。常與與外用藥英太青雙氯芬酸鈉凝膠聯(lián)合用藥，止痛效果更好。

看完上文簡單介紹，出現(xiàn)腳扭傷如何正確處理以及吃什么藥物緩解腳扭傷疼，大家都了解了吧。在此提醒大家，運動和行走時要多多注意安全，意外扭傷后一定要沉著冷靜，采取正確的方式進行處理。