當你牙疼的時候，很多老人都會讓你含一會兒淡鹽水，這是什么原理？又是否管用？如果不管用，那又要如何緩解牙疼呢？

首先來講，為什么含淡鹽水可以緩解牙疼。很簡單，因為一般情況下，牙疼都是由于上火以及有炎癥引起的，而鹽中含有微量的礦元素。有時候牙疼也是因為缺少這些礦元素。而且鹽水也是有消毒以及緩解疼痛感的作用的。所以，有很多人都會選擇用淡鹽水來緩解牙疼！這也就說明含淡鹽水緩解牙疼是可以的。可是除此以外，還能如何緩解牙疼呢？

如何緩解牙疼？首先給大家推薦幾個小妙招！

一、按壓全谷穴

按壓方法：揉穴時用拇指指尖，按于對側(cè)合谷穴，其余四指置于掌心。適當用力由輕漸重掐壓五分鐘左右就能很大程度上緩解牙疼。

二、生姜或冰塊去牙疼

取一個生姜切片咬于牙痛處，或用冰毛巾敷臉，可以減輕牙疼，實用簡單又管用。

三、正確刷牙

這是預防牙疼的有效方法。正確刷牙的要點是：刷毛與牙面約呈45度，順著牙縫豎刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前后來回刷。而不是拉鋸式的橫刷，那樣會損傷牙齒和牙齦。每次刷牙3分鐘，早晚各刷一次，并持之以恒。

四、合理飲食

甜食是大部分人偏愛的食品，其中含有大量的糖和淀粉。所以在牙疼的時候，一定要少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食后要刷牙。此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五谷雜糧、豆類及豆制品、奶及奶制品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。

除了以上幾種方法以外，大家還可以在醫(yī)生的指導下服用英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，它起效時間快，持續(xù)時間長，釋藥平穩(wěn)，對胃腸道刺激較小。

雖然緩解牙疼的方法有很多，但平時做好牙齒的護理工作，牙疼就很少出現(xiàn)。自己的生活就會減少牙疼的煩惱，你們說是不是呢？所以，做好牙齒的日常保健是至關重要的。當然，如果牙疼特別厲害也不能忍著，吃英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊這類非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛，讓自己的工作、學習更專心。