膝關(guān)節(jié)是人體下肢中最大、最復(fù)雜的承重關(guān)節(jié)，人類(lèi)要保持直立行走的運(yùn)動(dòng)模式，就需要在脛骨近端內(nèi)側(cè)的關(guān)節(jié)面前方壓出個(gè)凹陷。而這，就帶來(lái)了另外一個(gè)問(wèn)題，這個(gè)位置會(huì)面臨更大的壓力，從而會(huì)增加局部的軟骨磨損，久而久之出現(xiàn)軟骨的退化。軟骨存在時(shí)，我們膝關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)時(shí)不會(huì)有疼痛不適的感覺(jué)?？梢坏┸浌悄](méi)了，露出了軟骨下骨，就會(huì)感到疼痛，從而形成膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，也就是膝關(guān)節(jié)炎。

那么，膝關(guān)節(jié)炎要怎么治療呢？

1、保守治療：包括藥物、推拿等。藥物多以止痛藥為主，可以很有效的緩解疼痛，但是這些藥物對(duì)胃腸道有很大的副作用，推拿之類(lèi)的方法，也只是緩解疼痛。

2、手術(shù)治療：關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)病且關(guān)節(jié)已出現(xiàn)畸形時(shí)，就必須采取手術(shù)治療。但若還沒(méi)到那個(gè)地步，比較好不要選擇手術(shù)療法。因?yàn)槭中g(shù)治療創(chuàng)傷大、并發(fā)癥多，并不是患者的最佳選擇。

3、微創(chuàng)療法：能迅速減輕和緩解疼痛癥狀、延緩關(guān)節(jié)破壞和恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，阻止軟骨和骨破壞，防止畸形和殘廢。相對(duì)于前兩種方法效果比較好，能輕松解除病痛的折磨。

或者，在發(fā)病疼痛時(shí)，可以采用熱敷、冷敷的辦法。不過(guò)要注意，如果使用冷敷的情況切記不要直接將冰袋或是冰塊直接放在皮膚上，以免造成凍傷。