不少中老年人有過這樣的感受：不經(jīng)意地會發(fā)現(xiàn)膝蓋腫脹和疼痛。開始的時候很多人不在意，等腫脹的特別厲害了，給行動帶來了不便，才想起來去看醫(yī)生。結(jié)果，醫(yī)生帶來的不是好的消息，被診斷為膝蓋骨關(guān)節(jié)炎。這時才著急的想了解：膝蓋骨關(guān)節(jié)炎怎么辦？

膝蓋骨關(guān)節(jié)炎怎么辦？

1.減肥

減肥主要針對于體重過重的患者，這樣能降低身體對膝關(guān)節(jié)的負重，進而減輕關(guān)節(jié)面的磨損摩擦，緩解關(guān)節(jié)軟骨退化，從而來控制緩解炎癥。

2.功能鍛煉

功能鍛煉能提高膝關(guān)節(jié)功能，促進組織再生，還能強健骨骼，對于膝蓋骨關(guān)節(jié)炎的病癥改善有一定作用。功能鍛煉主要分為膝部肌力訓(xùn)練以及膝關(guān)節(jié)活動度練習(xí)。鍛煉時需合理有度，循序漸進，不可超量運動，否則會加劇炎癥，加速關(guān)節(jié)退化。

3.物理治療

物理治療通常作為康復(fù)治療的主體應(yīng)用于膝蓋骨關(guān)節(jié)炎的治療中，熱敷、烤電、光療等均是膝蓋骨關(guān)節(jié)炎治療的常用方法。它能減輕癥狀，包括消炎、鎮(zhèn)痛、緩解痙攣等等，并能有效延緩疾病發(fā)展。

4.藥物治療

藥物治療是骨關(guān)節(jié)炎保守治療最常見的手段之一。常用藥物主要有非甾體類抗炎藥、軟骨保護劑、抗生素等?；颊呒膊“Y狀不同，所選用的藥物也會有所不同。軟骨保護劑則主要作為基礎(chǔ)治療長期用藥服用。而抗生素通常應(yīng)用于伴有感染癥狀的骨關(guān)節(jié)炎。非甾體類抗炎藥主要起到鎮(zhèn)痛消炎作用，是骨關(guān)節(jié)炎最多見的消炎藥物，如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。

英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊主要成份雙氯芬酸鈉，是緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等各種慢性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛及各種軟組織風(fēng)濕性疼痛的常備藥?？寡字雇闯掷m(xù)時間長且作用穩(wěn)定，對胃腸道刺激較小。另外，在醫(yī)生的指導(dǎo)下聯(lián)合英太青雙氯芬酸鈉凝膠，直接作用于疼痛部位，止痛效果更好，且對皮膚粘膜無刺激。

5.手術(shù)治療

膝蓋骨關(guān)節(jié)炎治療一般首選保守治療。但如果膝關(guān)節(jié)功能嚴重受損，嚴重危及日常生活，一般需考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療的方法有多種，主要包括微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、截骨畸形矯正術(shù)、單髁表面置換術(shù)和全膝關(guān)節(jié)表面置換術(shù)。病情程度不同，使用的手術(shù)方法也不同。

關(guān)于膝蓋骨關(guān)節(jié)炎怎么辦的方法簡單介紹這些，希望中老年人在感覺到自己的膝蓋骨有異常表現(xiàn)時，就要警覺地去醫(yī)院進行相關(guān)檢查，以便更早地控制病情，較好地維持關(guān)節(jié)功能。