機(jī)不在手，渾身難受，站著刷坐著刷躺著刷，手指根部以及手腕處有酸痛感，手指的靈活度也在下降，甚至?xí)┯?。出現(xiàn)這些癥狀要注意了，可能是腱鞘炎找上你。得了腱鞘炎該怎么治療？

得了腱鞘炎該怎么治療？

1、活動(dòng)療法

腱鞘炎早期一般癥狀不會(huì)太嚴(yán)重，但如果任由其發(fā)展下去，則有可能會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎等情況的發(fā)生，因此一旦發(fā)現(xiàn)腱鞘炎則要及早進(jìn)行治療，早期甚至可以通過(guò)活動(dòng)療法進(jìn)行治療。

腱鞘炎一般是由于勞損或者長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)導(dǎo)致的，活動(dòng)關(guān)節(jié)可以使關(guān)節(jié)部位的滑液分泌量更多，降低炎癥給患者帶來(lái)的影響，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以控制炎癥的發(fā)展。

2、藥物治療

外用藥物治療是使用率比較高的一種治療方法，可緩解局部軟組織疼痛以及損傷的問(wèn)題。

3、物理治療

物理治療其實(shí)就是通過(guò)各種儀器進(jìn)行治療。如果患者疼痛以及活動(dòng)受限的情況比較嚴(yán)重，電療或者針刺的方法進(jìn)行治療，如果患者需要接受長(zhǎng)期治療，那么則要先對(duì)腱鞘炎進(jìn)行評(píng)估，然后選擇最合適的治療方法。

得了腱鞘炎該怎么治療？患有腱鞘炎之后，患者應(yīng)該改變自己平時(shí)的一些不正確的習(xí)慣，盡量縮短玩手機(jī)的時(shí)間，多用溫水洗手等，對(duì)病情的緩解有一定的幫助。