現(xiàn)實(shí)生活中比起男性，女性朋友更容易出現(xiàn)腰疼，這是為什么呢？女性腰疼的厲害怎么辦？

女性腰疼原因多發(fā)

1、生理性腰痛

對(duì)于有痛經(jīng)癥狀的女性來(lái)說(shuō)，大姨媽造訪期間，常會(huì)腰膝酸軟，一般而言，這屬于生理性疼痛，不需要特別治療。不過(guò)，有些女性會(huì)在這個(gè)時(shí)候采用捶打腰背等方法來(lái)緩解腰背酸痛，這是不可取的，因?yàn)槠浣Y(jié)果往往適得其反。

2勞累造成的腰痛

女性的日常總是被拆得非?，嵥楹兔β担恢挥X(jué)間，纖弱的腰肢就開(kāi)始喊疼。當(dāng)身體過(guò)度疲勞，或者站姿或者坐姿不當(dāng)，都有可能導(dǎo)致腰肌勞損，從而引起腰部的慢性隱痛。另外，由于長(zhǎng)期的慢性勞損，腰椎間盤突出也是導(dǎo)致女性腰疼的常見(jiàn)原因。

3、長(zhǎng)期穿高跟鞋

為了更美，女人們也是拼了。然而長(zhǎng)期穿高跟鞋，會(huì)使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，也很容易發(fā)生急性腰扭傷。扭傷時(shí)肌肉、韌帶除了會(huì)程度不等的發(fā)生撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫等情況，也會(huì)表現(xiàn)為腰痛。

女性腰疼的厲害怎么辦呢？這兩招很實(shí)用！

1、局部按摩

女性明顯腰痛，可以通過(guò)局部按摩的方式來(lái)改善。適當(dāng)進(jìn)行局部的按摩，通過(guò)專業(yè)的按摩讓局部的肌肉放松，促進(jìn)局部血液循環(huán)，防止炎癥產(chǎn)生，可以減輕身體的不適感，避免長(zhǎng)時(shí)間肌肉緊張。

2、合理用藥

女性明顯腰痛適當(dāng)服用止痛藥物是有效的?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，它可治療從頭到腳、從內(nèi)到外的各種疼痛，是緩解腰肌勞損等各種慢性病的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛及各種軟組織風(fēng)濕性疼痛的常備藥。其藥效成份雙氯芬酸鈉在關(guān)節(jié)滑液中藥物濃度高，藥物進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)積聚在關(guān)節(jié)處，起效時(shí)間快（1小時(shí)以內(nèi)起效），持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)（超過(guò)12小時(shí)），釋藥平穩(wěn)，可有效緩解生理性腰痛、腰肌勞損所致的疼痛等。另外，腰疼較為嚴(yán)重的還可以搭配涂抹英太青雙氯芬酸鈉凝膠，直接作用于疼痛部位，對(duì)皮膚粘膜無(wú)刺激，安全性高，止痛效果更好。

以上就是女性腰疼的厲害怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，腰疼對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是比較常見(jiàn)的事情，很多女性都有不良的生活習(xí)慣，因此出現(xiàn)腰疼也不足為奇，但腰疼也有可能是疾病導(dǎo)致的，所以女性朋友們?nèi)绻霈F(xiàn)了腰疼的情況，一定要引起重視。