類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)疼痛難忍，嚴(yán)重影響著患者的生活和工作。所以，要及時(shí)緩解疼痛，讓患者提升幸福感。那類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疼痛如何緩解呢？

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疼痛如何緩解？

注意休息

腿部關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛時(shí)，首先需要注意休息，減少運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)抬高患肢，促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)緩解疼痛有一定幫助。

飲食療法

1、豆奶。美國奧克拉荷馬州立大學(xué)的研究顯示，關(guān)節(jié)炎患者連續(xù)3個(gè)月每天喝豆奶，疼痛感明顯減輕，效果堪比止痛藥。大豆富含的大豆異黃酮素，是一種能有效抑制關(guān)節(jié)炎癥的植物激素。研究證明，吃毛豆也可以達(dá)到同樣的效果。

2、吃含維生素C的食物。維生素C是合成膠原蛋白所必需的膳食成分，有助于構(gòu)建和修復(fù)血管、肌腱、韌帶和骨骼，因此對(duì)關(guān)節(jié)炎患者有幫助。柑橘類食物，如橙子、葡萄柚、檸檬和酸橙，富含維生素C，也是抗炎抗氧化劑的良好來源，對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者有益。

藥物治療

目前，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療的最終目的是緩解病情，主要有改善病情的抗風(fēng)濕藥與消炎止痛藥，晚期加用理療等康復(fù)手段。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疼痛嚴(yán)重時(shí)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下長期使用抗風(fēng)濕藥（艾得辛艾拉莫德片）+非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥，如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊來緩解。

英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊的藥效成份雙氯芬酸鈉進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)積聚在關(guān)節(jié)處，在關(guān)節(jié)滑液中藥物濃度高，可有效緩解炎癥反應(yīng)所致的關(guān)節(jié)腫脹和疼痛，起效快，抗炎鎮(zhèn)痛持續(xù)時(shí)間長且作用穩(wěn)定。

等疼痛減輕或消失后，可單獨(dú)長期服用艾拉莫德片。它不僅能抗炎鎮(zhèn)痛，還具有延緩病情進(jìn)展的功能，主要表現(xiàn)在抗炎、抑制免疫球蛋白和細(xì)胞因子生成、抗骨吸收、促進(jìn)骨形成等方面。長期堅(jiān)持服用艾拉莫德片，風(fēng)濕指標(biāo)改善更明顯，可長期穩(wěn)定病情，獲益更大。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎該如何進(jìn)行護(hù)理？

防寒防濕，預(yù)防感冒

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有氣象關(guān)節(jié)之稱，大多數(shù)病人對(duì)氣候變化敏感，陰天、雨天、寒冷、潮濕，尤其是凍瘡時(shí)關(guān)節(jié)腫痛均加重，往往使平時(shí)治療處于穩(wěn)定期的患者前功盡棄，因此，要重視氣候的變化對(duì)本疾病的影響，做到提前預(yù)防。

調(diào)節(jié)情緒

好的情緒是治病的基本和前提，情緒的好壞可直接影響疾病的預(yù)后，保持平和心，堅(jiān)持正規(guī)的治療，對(duì)預(yù)后有一個(gè)合理的期望值，這樣有利于病情的好轉(zhuǎn)。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疼痛如何緩解的方法教給大家了，希望對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者有幫助。在此特別提醒，保持身心放松有助于疾病的緩解和控制。出現(xiàn)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎后不需過于擔(dān)心，積極治療，便于控制病情發(fā)展。