腱鞘炎是一個很常見的疾病，好發(fā)于手腕、手指、足背等部位的腱鞘?；加须烨恃字螅霈F(xiàn)關(guān)節(jié)部位的疼痛、腫脹、活動受限等不適，給生活和工作帶來諸多不便。

腱鞘炎是怎么形成的？

1、風寒影響：

當手部受到寒冷刺激時，易導致手部血運遲滯等，進而誘發(fā)腱鞘炎產(chǎn)生，因此，建議大家在生活中盡量不要讓手部受涼、受寒。

2、外傷影響：

當腱鞘受到損傷，并且使細菌入侵到鞘內(nèi)，就極易引發(fā)炎癥出現(xiàn)，進而形成腱鞘炎。

3、勞損影響：

當手部過度勞作或是頻繁動作等，都易導致勞損形成，進而引發(fā)腱鞘炎產(chǎn)生，因此，建議大家注意勞逸結(jié)合，適當休息。

4、頻繁動作：

對于長時間重復同一動作的工作者而言，長期反復的進行某些動作，一導致腱鞘炎產(chǎn)生，如敲擊鍵盤、使用鼠標等。

腱鞘炎的主要癥狀是疼痛，尤其是在屈伸關(guān)節(jié)的時候，隨著肌腱滑動產(chǎn)生明顯疼痛。那么，腱鞘炎痛怎么辦快速止痛？

腱鞘炎疼痛明顯，想要快速止痛可以使用非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥，比如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，它適用于緩解肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及運動后損傷性疼痛等各種軟組織風濕性疼痛等，對癥服用之后可以緩解疼痛癥狀。

它的主要成分為雙氯芬酸鈉，有實驗數(shù)據(jù)表明，等量雙氯芬酸鈉的抗炎和鎮(zhèn)痛作用分別是布洛芬的80倍和10倍?？梢哉f止痛效果是非常好的。且英太青膠囊采用緩釋微丸工藝，可以在胃腸道中有規(guī)律地定時定量釋放，減小或消除藥物對胃腸道的刺激。同時確保藥物1小時以內(nèi)起效，12小時平穩(wěn)止痛。

另外，在醫(yī)生的指導下搭配使用外用的英太青雙氯芬酸鈉凝膠止痛效果更好。英太青凝膠可直接作用于疼痛部位，它使用的輔料之一卡波姆，是一種親水性基質(zhì)，與皮膚親合力強，釋藥速度快。藥物有效成分迅速深入滲透，5分鐘就能起到止痛效果。

預防腱鞘炎的發(fā)生

一、做手工家務(wù)勞動、日常從事計算機工作時，注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸，手指、手腕勿用力過大，不拎重物。

二、連續(xù)工作時間不宜過長，工作結(jié)束后宜搓搓手指和手腕，再用熱水泡手。

三、感覺身體關(guān)節(jié)疲勞時可泡熱水澡，舒解緊繃的肌肉，或是在酸痛部位進行熱敷。

四、長期伏案工作的人員，應(yīng)采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。

以上就是關(guān)于“腱鞘炎痛怎么辦快速止痛”的相關(guān)內(nèi)容了。最后說一下，得了腱鞘炎，貴在早治，以免遷延成慢性，加大治療難度。另外注意工作間隙的休息，避免過度勞累。