肩周炎也被稱為“五十肩”，因它多發(fā)生于50歲以上的人群而得名。然而肩周炎已經(jīng)不再是50歲人的特權，許多上班族，由于需要長時間伏案工作、使用手機，年紀輕輕就得上了肩周炎，自己痛苦不說，還嚴重影響了正常的工作與生活。

肩周炎是肩關節(jié)周圍炎的簡稱，以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節(jié)活動功能受限而且日益加重，達到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復原為主要表現(xiàn)的肩關節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。肩周炎疼痛發(fā)作，多數(shù)人會選擇服用止痛藥物來緩解。那么，肩周炎止痛藥最見效的是哪種？

緩解肩周炎的疼痛藥物主要以非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥為主，用藥比較多的是英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，它可治療從頭到腳、從內(nèi)到外的各種疼痛，是緩解肩周炎、腰肌勞損等各種慢性病的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關節(jié)腫痛及各種軟組織風濕性疼痛的常備藥。服用后起效時間快（1小時以內(nèi)起效），持續(xù)時間長（超過12小時），釋藥平穩(wěn)，可有效緩解炎癥反應所致的關節(jié)腫脹和疼痛。并且可以同時配合使用英太青凝膠，直接涂抹到疼痛部位，達到快速止痛的效果。

肩周炎的日常保健

1、注意防寒保暖：避免肩膀等部位受到寒冷刺激，合理使用空調(diào)，溫度不要開得過低，晚上睡覺的時候防止肩膀等部位受涼，秋冬季節(jié)要做好保暖措施。

2、糾正不良姿勢：經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人群是肩周炎的高發(fā)人群，因此這類人群要注意調(diào)整姿勢，避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。

3、加強功能鍛煉：肩周炎患者要注重關節(jié)的運動，可經(jīng)常打太極拳、太極劍門球，或在家里進行雙臂懸吊，使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等運動但要注意運動量，以免造成肩關節(jié)及其周圍欽組織的損傷。

4、糾正不良習慣：經(jīng)常背單肩包、手提包會導致雙肩不平衡，造成肩周炎，因此要及時糾正。

看完上文，肩周炎止痛藥最見效的是哪種大家都清楚了吧。平時生活中，很多不良的習慣，睡姿不正確，或者經(jīng)常保持一個姿勢等，都會引起肩周炎疾病的出現(xiàn)。所以，大家不可忽視生活中的細節(jié)，對于肩關節(jié)的保護以及鍛煉必須要引起重視，這樣也可以在很大程度上減少疾病的出現(xiàn)。