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肩周炎吃止痛藥有用嗎?日常調理要做到什么?

http://m.luxecare.cn2023-12-06 16:54:09 來源:全民健康網

肩周炎是指肩關節(jié)周圍炎,多由外傷、著涼、勞損等原因導致,是日常生活中比較常見的病癥。有肩周炎困擾的朋友典型癥狀是肩部疼痛,夜間尤其明顯。很多朋友想要吃止痛藥緩解,那肩周炎吃止痛藥有用嗎?

肩周炎吃止痛藥有用嗎?

是有用的。肩周炎疼痛發(fā)作可使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥,如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等,它是緩解肩周炎、腰肌勞損等各種慢性病的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關節(jié)腫痛及各種軟組織風濕性疼痛的常備藥。

英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊采用緩釋微丸工藝,服用后起效時間快(1小時以內起效),持續(xù)時間長(超過12小時),釋藥平穩(wěn),可有效緩解炎癥反應所致的關節(jié)腫脹和疼痛。另外,想要止痛效果更好,還可同時外用英太青雙氯芬酸鈉凝膠。它使用的輔料之一卡波姆,是一種親水性基質,與皮膚親合力強,釋藥速度快。

肩周炎吃止痛藥有用嗎?日常調理要做到什么?

肩部疼痛帶來的影響是比較大的,除了及早治療外,日常調理也必不可少。

1、端正坐姿,適當勞動。患有肩周炎后,特別注意手部,不宜做過多的重力活,以免給肩部帶來更多的壓力導致疼痛感。另外,日常中需要注意個人坐姿,切記不要久坐,不要長時間的重復一個動作。坐姿方面也需要糾正,坐久了需要站起來多走走動動,活動活動筋骨。

2、適當活動,緩解肩部疼痛。如果感覺得肩部非常的不舒服,可以端坐在椅子上。腰部緊靠在椅子的后背上,雙手抓住椅子的兩邊扶手,將脖子卡在椅子頭上,把頭先往后仰再往下仰。重復活動,這樣子可以緩解肩部的疼痛感。

肩周炎吃止痛藥有用嗎?日常調理要做到什么?

3、注意肩部的保暖工作?;加屑缰苎?,日常需要特別的注意肩部的保暖工作。特別是晚上睡覺的時候,可以在肩膀部分放一個暖寶寶,或者給肩部再多套上一件保暖套,胳膊盡量伸開做投降狀。如此一來,有利于緩解肩部的不適感和疼痛。

4、做爬墻運動。做爬墻運動是調理肩周炎的一個好辦法,因為肩周炎患者多是是胳膊往上舉或往后背伸展困難戶。而爬墻運動正好活動到了這兩個方面,對改善和緩解肩周炎有一定的效果。

5、學會放松肩部。在晨起或者晚上睡覺前,躺在床上試著將頭部沿著床沿往下壓。在這個過程中,肩部不需要去支撐頭部,會處在非常自然放松的狀態(tài)中,自然可以得到很好的放松和休息。

肩周炎吃止痛藥有用嗎?相信這個疑問您已經有了答案。肩周炎患者要做到勞逸結合,避免過度勞累。飲食上保持均衡營養(yǎng),適當吃一些優(yōu)質蛋白以及新鮮的水果蔬菜,避免食用辛辣刺激性食物以及高嘌呤食物。

本文來源:全民健康網 編輯:
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