腰椎間盤突出是臨床上比較常見的腰部疾病，多與腰椎間盤的退行性改變有關(guān)。此外，長(zhǎng)期伏案工作、外傷、肥胖、遺傳等也是造成腰椎間盤突出的重要原因。想要改善腰椎間盤突出引發(fā)的腰痛、腿痛，藥物應(yīng)用很有必要。那么，腰椎間盤突出止痛藥吃什么好呢？

腰椎間盤突出止痛藥吃什么好呢？

腰椎間盤突出引發(fā)的疼痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行治療，比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、美洛昔康片等。常用的英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，其主要成分為雙氯芬酸鈉，具有很好的抗炎鎮(zhèn)痛功效。英太青膠囊采用的是緩釋微丸工藝，服用后使藥物廣泛、均勻的分布在胃腸道，在胃腸表面分布面積大，從而提高生物利用度、減少或消除藥物對(duì)胃腸道的刺激。同其他非甾體抗炎藥對(duì)比，英太青膠囊的不良反應(yīng)發(fā)生率最小。服用后1小時(shí)以內(nèi)起效，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)(超過12小時(shí))，平穩(wěn)釋放，藥效更持久。

腰椎間盤突出疼痛明顯時(shí)，還可聯(lián)合外用英太青雙氯芬酸鈉凝膠，直接作用于疼痛部位，對(duì)皮膚粘膜無刺激，止痛效果更好。

腰椎間盤突出患者在藥物治療期間，還可適當(dāng)進(jìn)行一些腰背肌的專項(xiàng)功能鍛煉，其動(dòng)作如下：

1、腰部回旋動(dòng)作

在出現(xiàn)腰椎間盤突出癥的時(shí)候，要避免運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大的動(dòng)作，因?yàn)檫@些動(dòng)作都會(huì)直接損傷到腰部，并且會(huì)加大局部的關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。想要鍛煉可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部回旋動(dòng)作，也就是將雙手叉腰，做好準(zhǔn)備動(dòng)作，腰部以順時(shí)針或者逆時(shí)針方向來進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)的時(shí)候要講究動(dòng)作由快到慢，幅度由小到大，這樣才不容易損傷到腰部。

2、俯臥挺身動(dòng)作

俯臥挺身動(dòng)作也是腰椎間盤突出患者常用來鍛煉的一種動(dòng)作，通過俯臥提升動(dòng)作可以有效促進(jìn)局部循環(huán)，在進(jìn)行鍛煉的過程中，腰背部的肌肉力量也能得到促進(jìn)。這個(gè)動(dòng)作主要就是患者在俯臥的情況下，保持上半身挺直的狀態(tài)，一般保持半分鐘左右恢復(fù)常態(tài)，堅(jiān)持這些動(dòng)作就可以改善局部對(duì)神經(jīng)和組織的壓迫。

3、踢腿動(dòng)作

踢腿動(dòng)作也能夠幫助腰椎間盤突出的患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，因?yàn)榛颊咴谶M(jìn)行踢腿動(dòng)作的時(shí)候，可以改善相應(yīng)的癥狀，并且進(jìn)行局部關(guān)節(jié)活動(dòng)?；颊邔赏确珠_與肩同寬，并且在雙腿交替的進(jìn)行踢腿動(dòng)作，可以讓雙腿與身體保持直角狀態(tài)，充分鍛煉到股4頭肌，可以有效的促進(jìn)恢復(fù)。

4、挺腹動(dòng)作

挺腹動(dòng)作同樣可以有效解決腰椎間盤突出問題，幫助患者緩解疾病癥狀。因?yàn)橥Ω箘?dòng)作對(duì)腰背肌肉的力量有一定的要求，在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候可以增強(qiáng)肌肉程度，并且在拉伸肌肉的時(shí)候，可以充分鍛煉局部韌帶，避免在日常生活中受到損傷。

腰椎間盤突出止痛藥吃什么好呢的問題回答完了，相信大家都已經(jīng)學(xué)到了?；加醒甸g盤突出，平時(shí)要注意坐姿，避免久坐，不要過度的彎腰拿重東西或者是抬重物。還要注意防寒、防潮，隨著天氣變化及時(shí)添加衣物。