到來秋冬天，女人明顯能感覺到自己掉發(fā)較利害，頭發(fā)薄薄的讓自己感覺很是尷尬，那么頭發(fā)掉的厲害的原因是什么呢？

　　1、減肥

　　過度減肥節(jié)食頭發(fā)的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質(zhì)，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質(zhì)及微量元素?cái)z入不足，致使頭發(fā)因嚴(yán)重營養(yǎng)不良而脫落。

　　2、空調(diào)

　　過度使用空調(diào)從空調(diào)中吹出來的濕風(fēng)和冷風(fēng)都可能成為脫發(fā)的原因，甚至?xí)呱?a target="_blank">白發(fā)。

　　3、電腦

　　頻繁使用電腦從事電腦工作的人脫發(fā)者較多。原因是這類人用腦的時(shí)間較長，使大腦的興奮性持續(xù)增高，與頭發(fā)生長相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，從而使頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而易脫落。

　　4、食物

　　吃得太膩太辣攝取過量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過于旺盛而阻塞；吃太辣的東西會造成發(fā)質(zhì)干；吃得太甜，會使細(xì)菌繁殖加快。這都會直接或間接地傷害頭發(fā)，時(shí)間一長，頭發(fā)就會不斷脫落。

　　5、避孕

　　服用避孕藥避孕藥里含有雌激素和孕酮，服用后會導(dǎo)致一種假性妊娠，使頭發(fā)短期內(nèi)量多而亮麗。一旦停服，體內(nèi)雌激素水平會突然下降，便產(chǎn)生如同正常產(chǎn)婦產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象。但是也有女性在服用避孕藥時(shí)就出現(xiàn)大量脫發(fā)現(xiàn)象，這主要是沒有同時(shí)服用適量的維生素，造成體內(nèi)維生素C、葉酸及維生素B12缺乏所致。

　　女人脫發(fā)的原因主要有一行這些，當(dāng)然秀發(fā)護(hù)理不當(dāng)，全身性疾病，壓力大都有可能成為脫發(fā)的誘因。日常生活中應(yīng)避免以上幾種因素來避免脫發(fā)。