胃潰瘍在人群中發(fā)病率很高但只要我們最大限度地減少各種刺激因素對胃粘膜的損害就可以大大減少和預防胃潰瘍病的發(fā)生

　　⑴ 防止精神緊張和過勞

　?、?養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣飲食要有規(guī)律性防止暴飲暴食

　?、?防止攝入過多對胃有強烈刺激的食物如辣椒濃茶咖啡烈性酒等

　?、?預防和治療：經(jīng)常有膽汁反流的人會引起胃潰瘍

　　⑸ 戒煙或盡量少吸煙

　　茶作用于胃粘膜后，可促使胃酸分泌增多，尤其是對十二指腸潰瘍患者，這種作用更為明顯。胃酸分泌過多，便抵消了抗酸藥物的療效，不利于潰瘍的愈合[[編輯推薦：胃潰瘍患者需忌口茶與牛奶]]