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性功能障礙的注意事項

http://m.luxecare.cn2009-09-10 17:56:36 來源:全民健康網(wǎng)

  男性性功能障礙是指男性在、勃起、、、射精等性活動的五個階段中,其中某個階段或幾個階段或整個階段發(fā)生異常而影響性活動正常進行。最多見的男性性功能障礙是勃起和射精異常。

  男性性功能是一個復(fù)雜的生理過程,涉及各方面,諸如神經(jīng)、精神因素、內(nèi)分泌功能、等,其中大腦皮質(zhì)的性條件反射起著尤為重要的主導(dǎo)作用。

  由此可見,引起男性性功能障礙的原因亦是多方面的,總體上可分為功能性性功能障礙和器質(zhì)性性功能障礙兩大類,前者占性功能障礙的絕大多數(shù),而后者頗為少見。

  性功能障礙患者的注意事項:

  1.遇到煩惱憂傷,應(yīng)冷靜思考,不應(yīng)長期背上精神負(fù)擔(dān),及時放松與調(diào)整緊張心態(tài),緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消失。

  2.積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益,堅持日常運動,可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常,如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活,保證充足的睡眠,積極減肥。

  3.避免不良生活習(xí)慣避免不健康的飲食習(xí)慣,減少應(yīng)酬,避免酗酒,控制飲食,充分認(rèn)識到戒煙的重要性和必要性。

  4.排除疾病必要時應(yīng)去醫(yī)院,排除泌尿系統(tǒng)疾病,如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎,或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病。 

  [[編輯推薦:性功能障礙的原因]]

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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