喝越硬的水越不會(huì)有心臟病發(fā)作。研究人員發(fā)現(xiàn)，飲用含較高濃度礦物質(zhì)的水（硬水），心臟疾病的幾率較小。

　　雖然該項(xiàng)研究無(wú)法指出何種礦物質(zhì)才有這種效果，不過(guò)研究人員指出，較高的氟離子濃度可能預(yù)防效果較好，而水中高濃度的鐵及銅離子則有的效果。

　　研究人員多年來(lái)對(duì)在芬蘭各地的心臟病患者的幾率存有無(wú)法解釋的差異而感到疑惑。例如近50年來(lái)芬蘭東部的心臟病比率高于西部40％。研究人員分析芬蘭各地的水質(zhì)硬度，以及心臟病患者的數(shù)據(jù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)水質(zhì)硬度每增加一個(gè)單位，心臟病的幾率就減少1％，尤其是氟離子每增加一個(gè)單位，心臟病幾率就減少3％；不過(guò)銅與鐵每增加一個(gè)單位，心臟病幾率分別增加4％及10％。

　　研究人員指出，單以水的硬度無(wú)法解釋所有地區(qū)的心臟病幾率，因?yàn)槠渌蛩厝缟钚蛻B(tài)、遺傳及環(huán)境因素等都有影響，不過(guò)有些微量元素及礦物質(zhì)，可能從水中比從食物中容易吸收，因此會(huì)影響一些諸如心臟病的慢性病。

　　心臟康復(fù)作為一種疾病輔助治療的干預(yù)手段，被越來(lái)越多的心血管醫(yī)學(xué)專家所證實(shí)，并達(dá)成共識(shí)。心臟康復(fù)的核心就是運(yùn)動(dòng)鍛煉。近年來(lái)國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家研究證明，按照醫(yī)生根據(jù)患者具體情況制定的運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行鍛煉[[編輯推薦：心臟病應(yīng)該注意什么？]]