都說(shuō)秋天是最舒適的季節(jié)，可是過(guò)于干燥的天氣經(jīng)常讓人感到鼻子、咽喉不適，尤其是過(guò)敏性體質(zhì)的人。這是什么原因造成的呢？

　　中醫(yī)養(yǎng)生 我們應(yīng)該做什么

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，急、慢性咽炎都屬“喉痹”，急性咽炎主要是由于外邪犯咽，或邪滯咽喉日久，或蘊(yùn)火循經(jīng)上犯于咽喉。得了慢性咽炎經(jīng)常會(huì)感到咽部不適，有干、癢、灼熱、微痛、堵塞感、異物附著感等。還有就是過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病與遺傳及環(huán)境密切相關(guān)，空氣污染與發(fā)病有明顯的關(guān)系，甲醛是室內(nèi)主要污染物、二氧化硫是室外主要的污染源之一，對(duì)鼻黏膜都有刺激性。

　　一些過(guò)敏體質(zhì)的人很容易患上過(guò)敏性鼻炎，大多數(shù)病人出現(xiàn)清水樣鼻涕等癥狀，如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的情況，服藥一周后癥狀未能緩解，就應(yīng)到醫(yī)院就診。由于目前并沒(méi)有根治過(guò)敏性鼻炎的藥物，很多患者認(rèn)為既然不能根治，干脆就不看醫(yī)生了。需要提醒的是，過(guò)敏性鼻炎如果延誤治療或治療不當(dāng)，還可能誘發(fā)多種并發(fā)癥，最常見(jiàn)的是支氣管哮喘，有的還并發(fā)鼻竇炎、中耳炎、過(guò)敏性咽喉炎等。

　　西醫(yī)養(yǎng)生 我們應(yīng)該做什么

　　過(guò)敏性鼻炎的發(fā)生主要與過(guò)敏原的致敏作用有關(guān)。所以對(duì)于已明確的過(guò)敏原，應(yīng)盡可能避免接觸。花粉癥患者，在花粉播散期應(yīng)減少戶(hù)外活動(dòng)，常年性鼻炎患者要改善居室環(huán)境，更換地毯、羽毛被褥，斷養(yǎng)貓狗，經(jīng)常打掃，保持室內(nèi)通風(fēng)。要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，防止受涼。平時(shí)要注意觀(guān)察，尋找誘因，發(fā)現(xiàn)后，應(yīng)避免與其接觸。長(zhǎng)春耳鼻喉醫(yī)院張文先主任介紹，許多患者對(duì)治療急慢性咽炎存在很大的誤區(qū)，認(rèn)為咽炎既然是炎癥，口服抗菌藥物就能好，但是濫用抗菌素不僅不能治好咽炎，反而會(huì)增加細(xì)菌耐藥性，嚴(yán)重者甚至引起藥物副作用，所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。對(duì)于已經(jīng)患有咽炎的朋友，秋季要加強(qiáng)預(yù)防和保護(hù)，保持良好的生活習(xí)慣，少吃辛辣，多吃一些含有維生素類(lèi)的蘿卜、青菜等食物。平時(shí)還要多喝熱水，以預(yù)防疾病的侵入。同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。

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