很多患者的慢性咽炎都是由于不良的生活習(xí)慣而引起的，現(xiàn)在很多人的生活習(xí)慣不健康，這樣會成為慢性咽炎最大的幫兇。

　　慢性咽炎的病因有很多種，而且它的高發(fā)病率和高復(fù)發(fā)率使不少人感到困擾，通常一些中西藥只會起到緩解慢性咽炎癥狀的作用，患者想要徹底的治愈慢性咽炎，就需要了解慢性咽炎的幫兇，從而改掉這些誘發(fā)咽炎的不良生活習(xí)慣，更好的治愈疾病。

　　不良的生活習(xí)慣是慢性咽炎最大的幫兇

　　在現(xiàn)實生活中一些長期吸煙的人身體會出現(xiàn)許多的健康問題，比如會使支氣管的粘膜的纖毛受損、變短從而影響正常的纖毛清潔功能。此外，吸煙使黏膜下腺體增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生態(tài)失調(diào)，容易阻塞細(xì)支氣管。

　　不良的飲食習(xí)慣也是不可忽視的，有些人往往偏向于肉食、油炸等食物，而且食用蔬菜的量比較少，也有些人為了減肥而只吃少量的蔬菜以及面食，長期下去，可導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。還有些人喜歡吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物等都是慢性咽炎發(fā)病率居高不下的主要因素。此外，一些疾病如慢性扁桃體炎、齲齒、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎等疾病的炎性分泌物流入咽部，也會造成咽炎。

　　大家應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣可以避免很多疾病，慢性咽炎患者平時在生活中就更加要注意，如果繼續(xù)不良的生活習(xí)慣，只會讓病情變糟。