雖然寶寶不愛吃飯是一種常見的現(xiàn)象，多數(shù)孩子會出現(xiàn)這種情況，但是如果長時間不愛吃飯，那孩子的營養(yǎng)供給可就耽誤了。這樣營養(yǎng)跟不上，就更不用談什么長高、長壯、健康等方面的問題了。況且一歲半寶寶剛開始對食物有認(rèn)識，如果不愛吃飯，就不能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，吃飯可就成了大難題了。真是愁壞了家長。那么，一歲半寶寶不愛吃飯怎么辦呢？

當(dāng)然，家長們應(yīng)該了解一歲半寶寶不愛吃飯與脾胃失調(diào)是有關(guān)系的，讓孩子愛上吃飯就要根源調(diào)理脾胃。

其實，脾對孩子的健康成長起著至關(guān)重要的作用。畢竟脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，負(fù)責(zé)將人吃進(jìn)來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質(zhì)后，運送到身體的各個器官和部位，進(jìn)行吸收，滿足身體的需求。

但中醫(yī)常說“小兒脾常不足”，也就是孩子的脾胃還沒有發(fā)育完全，容易出現(xiàn)各種消化和吸收問題。比如積食、厭食等癥狀。這樣孩子就不會吸收到更多的營養(yǎng)物質(zhì)，久而久之就會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

所以，小孩健脾胃非常重要，家長們必須認(rèn)清這一點。而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此時科學(xué)地調(diào)理孩子的脾胃，讓小孩的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運轉(zhuǎn)，才是孩子健康成長的保證。

那么，一歲半寶寶不愛吃飯怎么辦？

1、適當(dāng)改變膳食的烹調(diào)方式。寶寶不愛吃飯，可能是因為這種食物或這種烹調(diào)方式，所以家長要花心思改變一下烹調(diào)方式，同時要注意烹調(diào)方式不宜過于油膩，否則油膩日久，會影響寶寶消化功能，進(jìn)而令其產(chǎn)生厭食。值得注意的是，膳食應(yīng)均衡搭配，并以清淡食物為主（如米飯、面條、雞蛋、蔬菜等等），脂肪食物為輔。

2、適當(dāng)運動，才能吃得好。在用餐前，家長可以帶寶寶到公園去玩一會兒，適當(dāng)運動，消耗體內(nèi)熱量，這可增加寶寶的食欲。

3、經(jīng)常給寶寶按摩。寶寶吃過飯后，家長可以給他做上幾分鐘的腸胃按摩，這樣不僅能促進(jìn)食物消化，增進(jìn)親子感情，也能幫助寶寶擺脫食欲不振、厭食的困擾。

4、培養(yǎng)良好的用餐習(xí)慣。定時、定量給寶寶進(jìn)食，減少兩餐之間的零食、點心，培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成不挑食、不偏食的習(xí)慣。吃飯時不要逗寶寶玩，也不要讓寶寶一邊看電視一邊吃飯，這樣會影響其胃腸蠕動和消化腺的分泌，可引起消化不良。

5. 可以適當(dāng)服用調(diào)理脾胃、促進(jìn)消化吸收功能的中成藥。市面上現(xiàn)有消化藥僅注重健胃消食，無法從根本上解決孩子“脾虛”的問題，而且無論是外形還是口感，都讓寶寶們看見后非常恐懼，不想吃藥。而選擇丁桂薏芽健脾凝膠，就不用擔(dān)心這些問題。

丁桂薏芽健脾凝膠是不錯的選擇，既能益胃助消化，又能從根源健脾。其實，從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香。

丁桂薏芽健脾凝膠由山藥、紅棗、山楂等7種成分組成。這些成分既是藥物也是常見的食材，既安全又有效。

其中的大棗、山藥，能夠補(bǔ)氣健脾，從根本上解決寶寶脾胃虛弱的問題；白扁豆、薏苡仁健脾化濕，可以保證水液代謝正常；山楂和麥芽能夠消食導(dǎo)滯，幫助調(diào)理寶寶的腸道功能；萊藏子則能夠通氣消脹，解決寶寶食欲不振的問題。

這些經(jīng)典的配方，從補(bǔ)氣、化濕兩個方面健脾益胃，對于寶寶脾胃虛弱導(dǎo)致的積食、厭食、消化不良、免疫力差等問題，能夠達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。同時安全無副作用，小寶寶也可以吃。

其實，丁桂薏芽健脾凝膠像果泥一樣，口感酸酸甜甜，寶寶接受度高。因為丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當(dāng)零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃。這樣會讓吃藥變成孩子的一種樂趣，所以孩子自己“搶”著吃。而且丁桂薏芽健脾凝膠每一個都是獨立包裝，干凈方便。更重要的是，凝膠劑型還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風(fēng)險，服用更安全。

一歲半寶寶不愛吃飯怎么辦？相信通過文章的介紹，大家已經(jīng)有所了解了。特別是用心的媽媽們已經(jīng)知道是怎么回事了。所以在生活中，盡量減少給孩子購買零食，多讓孩子參加戶外活動，不僅增強(qiáng)抵抗力，還能提高食欲，誰說不是一舉兩得呢？