相信很多家長(zhǎng)經(jīng)歷過(guò)孩子積食的情況，不是腹脹就是嘔吐，甚至?xí)邪l(fā)熱的情況，而且孩子的精神也不佳，讓父母非常擔(dān)心。他們見(jiàn)到朋友就問(wèn)：孩子總是積食怎么辦?其實(shí)，家長(zhǎng)們不用過(guò)于憂(yōu)慮，這是孩子經(jīng)常發(fā)生的癥狀，只要對(duì)癥治療就可以緩解。

想要找到對(duì)癥的治療方法，就要明白積食與脾胃失調(diào)有關(guān)系，而且從根源調(diào)理脾胃非常關(guān)鍵。

脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，負(fù)責(zé)將人吃進(jìn)來(lái)的食物和水，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后，運(yùn)送到身體的各個(gè)器官和部位，進(jìn)行吸收，滿(mǎn)足身體的需求。

孩子如果脾不好，會(huì)產(chǎn)生多種消化吸收問(wèn)題，如易出現(xiàn)積食、食欲不振、腹脹、便秘、腹瀉、營(yíng)養(yǎng)吸收不正常等癥狀。

因此，給孩子健脾非常重要。1-6歲是孩子的“健脾黃金期”，此時(shí)注意調(diào)理孩子的脾胃，讓小孩的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才是孩子健康成長(zhǎng)的保證。所以，媽媽們要把給孩子健脾作為重中之重。否則，孩子吸收不了食物的營(yíng)養(yǎng)就無(wú)法正常發(fā)育，最后遭殃的還是孩子。

看完脾的重要性后，就來(lái)找找孩子總是積食怎么辦的方法吧。其實(shí)，孩子積食除了與脾胃失調(diào)有關(guān)外，還與飲食不當(dāng)、腸道是否健康有關(guān)系，所以根據(jù)病因?qū)ΠY治療。

1、調(diào)整飲食

吃出來(lái)的病，還得從“吃”著手解決。一方面孩子的飲食結(jié)構(gòu)要合理，不可過(guò)于精細(xì)；既要有高蛋白食物，又要適當(dāng)搭配膳食纖維豐富的蔬果和粗糧。另一方面要注意培養(yǎng)孩子少食多餐的習(xí)慣；孩子腸胃嬌弱，一下子吃得過(guò)飽，增加了腸胃負(fù)擔(dān)，自然不容易消化吸收。

2、補(bǔ)充益生菌

在人們的腸道中，生活著千余種微生物，其數(shù)量更是達(dá)到百萬(wàn)億規(guī)模，這些微生物與我們的腸道健康關(guān)系密切。但是，腸道微生物并非一出生即具備，基本是在出生以后才開(kāi)始建立。

因此孩子的腸道微生態(tài)并不穩(wěn)定，容易受到外部影響，所以適當(dāng)?shù)貫楹⒆友a(bǔ)充益生菌，能夠幫助維持并促進(jìn)他們的腸道健康。

3、適量運(yùn)動(dòng)

眾所周知，運(yùn)動(dòng)能夠提升身體的代謝水平，也能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)又分為主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。對(duì)于較小的寶寶來(lái)說(shuō)，主動(dòng)運(yùn)動(dòng)能力不強(qiáng)，媽媽可以為他們做“排氣操”這樣的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)；對(duì)于大一些的孩子，媽媽可以多帶他們參加戶(hù)外活動(dòng)，既能呼吸大自然的新鮮空氣，又能夠促進(jìn)腸胃的消化吸收。

4、對(duì)于脾胃失調(diào)引起的積食，就需要服用健脾藥物進(jìn)行調(diào)理了。如丁桂薏芽健脾凝膠。丁桂薏芽健脾凝膠具有益氣、除濕的雙效健脾功能；還可以消滯通脹。

7味中草藥，既是食物也是藥物，天然，安全，無(wú)副作用 ，療程健脾更放心。成分中的大棗、山藥，健脾益氣，保證脾胃健運(yùn)；白扁豆、薏苡仁健脾化濕，這4種是中藥中經(jīng)典的健脾成分，從根本上調(diào)理脾胃虛弱問(wèn)題。其實(shí)，從根源調(diào)脾胃，孩子消化好，吃飯香！積食問(wèn)題沒(méi)有了，孩子也高興。

另外，丁桂薏芽健脾凝膠是專(zhuān)門(mén)為孩子設(shè)計(jì)的，用料好工藝先進(jìn)，是果泥形式的消化藥，味道酸甜好吃又有效，孩子搶著吃，再也不用煩給孩子喂藥了。同時(shí)，丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當(dāng)零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃。

同時(shí)專(zhuān)家建議，因?yàn)閺?qiáng)健脾胃是一個(gè)長(zhǎng)期的調(diào)理過(guò)程，因此，丁桂薏芽健脾凝膠比較好給孩子連續(xù)服用一個(gè)月。如此，孩子脾胃健康，身體才能夠更棒~

孩子總是積食怎么辦?相信上述文章的介紹，給了媽媽們不少啟發(fā)吧。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子積食時(shí)，要根據(jù)癥狀給予不同的治療。如果腹脹、嘔吐，就要使用藥物了。如果吃東西少，可以用藥物治療，同時(shí)別忘了帶孩子到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)消化。