而兒童很重要的一個(gè)生理特點(diǎn)就是“脾常不足”，孩子的脾胃尚未發(fā)育完全，會(huì)產(chǎn)生多種消化吸收問題。營養(yǎng)物質(zhì)吸收不好，易導(dǎo)致營養(yǎng)不良出現(xiàn)，從而使免疫力降低，無法抵擋疾病的入侵。所以想要提高孩子的免疫力，健脾非常關(guān)鍵。

而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此時(shí)注意調(diào)理孩子的脾胃，讓小孩的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才是孩子健康成長的保證。為了寶寶健康成長，家長們要抓住孩子的“健脾黃金期”，給他們科學(xué)地調(diào)理脾胃。

寶寶增強(qiáng)免疫力吃什么好？吃這些食物大有益處，可強(qiáng)健脾胃、改善體質(zhì)：

1、牛奶

牛奶除含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖外，還含有不少鈣、鎂等礦物質(zhì)及多種維生素。牛奶中的酶類及一些活性物質(zhì)，能消除體內(nèi)有害物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。體質(zhì)差的兒童，可以每天早晚各喝一杯牛奶，對改善體質(zhì)很有幫助。

2、山藥

山藥含有鈣、磷、糖、維生素及皂甙等。有健脾補(bǔ)肺、固腎、滋養(yǎng)強(qiáng)壯作用。對平時(shí)脾胃虛弱、免疫力低下、體質(zhì)差的孩子適用?？捎蒙剿師跖殴?、山藥燉雞都不錯(cuò)。

3、青魚

青魚肉中含有核酸及鋅等微量元素，可增強(qiáng)體質(zhì);也是營養(yǎng)佳品，有補(bǔ)氣化濕、養(yǎng)胃醒脾功效。適用于脾胃虛弱、體弱多病的孩子。

雖然一些食物對健脾有一定的功效，但是效果比較慢，比較好再搭配藥物調(diào)理，效果會(huì)比較明顯，這樣也可以讓孩子早日提高抵抗力，減少生病。

為了讓父母放心，減少喂藥的麻煩，還考慮到孩子的接受度，可以讓孩子服用丁桂薏芽健脾凝膠。可從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香！

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子，開胃效果好；山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。開胃+健脾，標(biāo)本兼治。

而且在包裝和口感上，這款產(chǎn)品也非常走心。每一個(gè)都獨(dú)立包裝，取用方便，看起來更像是零食；果泥口感，酸酸甜甜，看起來不像藥，吃起來不像藥，寶寶接受度高。丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當(dāng)零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃，再也不用擔(dān)心喂藥難了。并且凝膠的劑型，不用擔(dān)心噎嗆風(fēng)險(xiǎn)。

以上就是有關(guān)寶寶增強(qiáng)免疫力吃什么好的相關(guān)介紹了，希望對大家有所幫助。脾為后天之本，營養(yǎng)物質(zhì)都靠脾來運(yùn)化。寶寶脾胃不好，營養(yǎng)得不到吸收，抵抗力就會(huì)減弱，所以家長一定要重視寶寶的脾胃健康。