小孩積食怎么快速消食？這是很多家長關(guān)心的問題。小孩子經(jīng)常是看到自己喜歡吃的東西會吃很多，但是不喜歡的食物可能一口也不吃，飲食沒有節(jié)制，很容易出現(xiàn)積食的情況，若不及時處理，會影響到孩子的健康成長。

很少有家長意識到，孩子積食，可能是脾胃失調(diào)引起的。

脾對孩子的健康成長起著至關(guān)重要的作用。畢竟脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，負責(zé)將人吃進來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質(zhì)后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。

但中醫(yī)常說“小兒脾常不足”，也就是孩子的脾胃還沒有發(fā)育完全，容易出現(xiàn)各種消化和吸收問題。比如積食、厭食、不消化等癥狀。這樣孩子就不會吸收到更多的營養(yǎng)物質(zhì)，久而久之就會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

所以，小孩健脾胃非常重要，家長們必須認清這一點。而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此時科學(xué)地調(diào)理孩子的脾胃，讓小孩的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運轉(zhuǎn)，才是孩子健康成長的保證。

那為了孩子脾胃健康，小孩積食怎么快速消食呢？

1、飲食要均衡：孩子積食，是由飲食過量引起，所以這就需要家長從今以后多注意孩子的飲食用量，盡量保持均衡。在此基礎(chǔ)上還可進行合理的飲食調(diào)理，比如山藥米粥、糖炒山楂等都可以適量的給孩子吃一些。

2、給孩子做個小按摩：小兒推拿對治療孩子的積食很有效果，家長學(xué)會后可以在家給孩子進行一個按摩三步曲。首先捏脊，讓孩子背部朝上平臥，家長兩手用拇指、食指和中指捏孩子的脊柱兩側(cè)，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3-5遍，每晚一次。其次揉中脘，中脘是胸中與肚臍連線的中間位置，家長用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉，每日兩次。最后按摩涌泉，足底心即是涌泉穴，家長以拇指壓按涌泉穴，旋轉(zhuǎn)按摩30-50下，每日兩次。

3、藥物調(diào)理：孩子積食難受，關(guān)鍵時刻還是要靠藥物來調(diào)理。不少醫(yī)學(xué)專家推薦丁桂薏芽健脾凝膠。

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子，開胃效果好；山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。開胃+健脾，標本兼治，從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香，徹底解決孩子積食問題。

同時，這7種成分既是食物也是藥物，均被列入了國家衛(wèi)計委收錄的《藥食同源》目錄，很安全。因此，家長們在給孩子服用丁桂薏芽時，不必擔(dān)心任何副作用。

而且丁桂薏芽健脾凝膠吃起來像果泥一樣，酸酸甜甜，且服用方法多，可以當(dāng)零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃，寶寶接受度高，再也不用擔(dān)心喂藥難了。同時還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風(fēng)險，服用更安全。

看完文章，小孩積食怎么快速消食大家都了解了吧。小孩積食雖然不是大病，但是會令寶寶的身體十分難受。所以家長要及時解決寶寶的積食問題，讓寶寶更健康快樂的成長。