中國男人普遍短小，相比歐洲人而言，亞洲男性的指數(shù)時常明顯不如歐美男性，不少夫妻之間根本沒有過，女性現(xiàn)在越來越開放了，在婚前很有可能經(jīng)歷好幾人男朋友，她對男友的大小很了解，如果自己的短小，必然會遭到自己老婆嘲笑，很讓男人傷自尊。男性短小怎么辦?大家不妨來嘗試一下這些生理保健方法吧。

1、下腹部摩擦,每天臨睡之前，平躺在床上，一只手放在肚臍下恥骨上小腹的部位，另一只手則放在腰上。在下腹部的位置慢慢的從右到左摩擦，一直到腹部感覺到微溫為止。

2、按摩腹股溝,位于大腿根部的腹股溝也可以進行按摩，可以增強男士的，提高精力。平躺在床上，用手掌邊沿按著腹股溝的方向來回按摩30~40次，每個星期按摩一次即可。

3、男性短小怎么辦?按摩睪丸,平躺在床上，先將兩手互相摩擦生熱，直到感覺到手掌心感覺到微溫之后，用右手握住兩個睪丸，使右側(cè)睪丸位于手掌心，左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動，向右轉(zhuǎn)30~50次，再向左轉(zhuǎn)30~50次。按摩過程中，需要注意力度不宜過大，以感覺到酸脹感，但是沒有痛感為宜。

4、鍛煉海綿體,有意識的鍛煉的海綿體，可以使得血管竇的血容量有所增加，使得勃起的時候時間更長。

5、鍛煉血管,鍛煉血管，加強血液的輸送能力，輸送更多的血液到。男性的大小跟性能力并不是成正比，專家建議如果男性在平均數(shù)據(jù)之外，相差1~2cm，同時性功能正常的話，則無需給自己太大的壓力。男性的大小跟先天性和后天性因素都有所影響，只要可以進行正常的，不影響新生后的進行，就無需過于擔心。同時，可以帶來更讓人滿足的。

上述為大家介紹的就是男性短小怎么辦，對于男性而言，最快最有效的延長方法就是去醫(yī)院做男性生殖手術(shù)，通過專業(yè)醫(yī)師的手術(shù)治療，可以直接將增大增粗，效果好，節(jié)省男性時間，給男性應(yīng)有的尊嚴。