很多人存在皮膚過敏的癥狀，皮膚過敏后會造成很多不良的癥狀表現(xiàn)，臉部瘙癢，臉上紅腫等，導致皮膚過敏的原因有很多種，大家想要治療皮膚過敏病癥，就應該了解到皮膚過敏的患病原因是什么，便于做好針對性的治療，為了大家能夠深入防范皮膚過敏，在此為大家詳解皮膚過敏怎么辦。

1、冷敷降溫

對于局部泛紅的皮膚，千萬不要抓撓，也別隨便涂抹含有激素類的藥膏。一般情況用毛巾冷敷降溫就可以緩解，如果連續(xù)幾天紅臉不消就建議去皮膚科，醫(yī)生會開無香精、無色素，能恢復皮膚屏障的產(chǎn)品，增加皮膚的抵抗力。

2、外出做好防護措施

對于皮膚過敏的人群來說，春季的時候應當盡量減少外出，外出的時候應該做好防護的措施，例如戴上口罩、戴上帽子等，另外光敏性皮膚病患者外出的時候要撐傘。

3、糾出過敏源

如果你每到春天就過敏，每次過敏都找不出原因，那不妨去皮膚科查查過敏源，可檢測20個項目，涵蓋100多項生活常接觸到的物品，包括松香、香料、金屬、防腐劑、首飾、甲醛、苯、化妝品等。揪出過敏元兇，自然可以避免很多皮膚問題。

4、不準化妝

臉上紅腫，長痘，出現(xiàn)紅血絲，真是嚴重影響美感。即使如此，我們也不應通過化妝來遮掩瑕疵。要知道，大部分化妝品中一般都含有重金屬、色素，用后對肌膚會產(chǎn)生刺激，加重肌膚過敏的癥狀。

5、保濕是關鍵

日常應該做好皮膚的保濕，減少肌膚的刺激。要解決皮膚干燥起皮的問題，當然就是喂肌膚喝飽水。但“喝水”也是有講究的，春季身體易缺水，每天一定要保證足夠的飲水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床后有條件的話可以適量地多喝一些，即可補充水分，也可起到潤腸排毒的作用。

6、多補充維他命C

缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

7、勤洗被褥

臥具也是花粉和螨蟲等過敏源傳播的一大途徑，因此愛過敏的人每周至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭。另外，愛過敏的人清洗衣物后，比較好烘干或室內(nèi)晾干，不宜到室外晾衣。

8、花粉季節(jié)關好窗

花粉是最常見的過敏源之一，花粉季節(jié)比較好關緊門窗，以防止花粉飛入。開車外出時，也應該關好車窗，打開車內(nèi)空調(diào)。

9、戶外活動別太長

對有過敏體質(zhì)的人來說，當空氣中“花粉指數(shù)”(空氣花粉濃度)偏高的時候，在室外活動時間不宜過長。通常而言，上午10點至下午4點空氣中花粉等粉塵濃度最大，這段時間比較好待在室內(nèi)，盡量減少室外活動時間。戶外活動及健身時，應盡量選在清晨、傍晚或陣雨之后等。

10、不要擅自用藥

未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，患者比較好不要自行到藥店購藥物，因為有些藥物對抑制炎癥雖然有效，但長時間使用會產(chǎn)生副作用而危害到健康。

以上為大家介紹了皮膚過敏怎么辦，皮膚過敏對于個人健康影響非常嚴重，希望大家能夠在生活中保持良好的習慣，有助于避免皮膚過敏的危害。