勃起障礙的療治

　　對(duì)于大多數(shù)患有ED的男人來(lái)說(shuō)，都是可以治療的，即使ED病情很嚴(yán)重也不至于危及到生命，但它的確會(huì)嚴(yán)重影響到夫妻關(guān)系，損害男人的自尊。如果你的伴侶不幸患有持續(xù)的勃起問(wèn)題，你應(yīng)該學(xué)會(huì)用熱情、用耐心、用熱愛、用溫情去幫助鼓勵(lì)他克服(療治)ED問(wèn)題。這里給你提供四種療法供你幫助他參考。

　　·認(rèn)知療法·

　　認(rèn)知療法是通過(guò)改變患者對(duì)性活動(dòng)的不良認(rèn)知，從而達(dá)到逐步克服ED的一種治療方法。一方面要建立以愛情為基礎(chǔ)的性關(guān)系。 ED在缺乏性經(jīng)驗(yàn)的男子身上是很常見的，當(dāng)他對(duì)勃起問(wèn)題作出不妥的對(duì)抗，或懷疑自己是否算是“合格”男子，便會(huì)因焦慮而試圖逃避，那么ED問(wèn)題就會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重。

　　要克服內(nèi)疚感和失敗預(yù)感。內(nèi)疚感是ED所經(jīng)歷的一種常見的感覺(jué)，它產(chǎn)生于家庭嚴(yán)格管教而導(dǎo)致的對(duì)的抑制，故不能使男子在過(guò)程中享受到的歡樂(lè)，如果在夫妻生活中偶然產(chǎn)生了ED，便會(huì)產(chǎn)生或加重內(nèi)疚感。另外，多數(shù)患有ED的男子，對(duì)每次性活動(dòng)的可能結(jié)局產(chǎn)生的預(yù)感，與緊張、擔(dān)心或者害怕失敗密切相關(guān)，假如夫妻生活一次失敗接著一次失敗，夫妻最后便形成思維定勢(shì)，好像自己無(wú)論作出什么努力終歸還是會(huì)失敗，如此便形成了一個(gè)惡性循環(huán)，導(dǎo)致ED的持續(xù)存在。因此要恢復(fù)性功能，就應(yīng)矯正這些不良認(rèn)知，讓他知道ED不是一個(gè)少見的事情，更不是什么見不得人的丑事，它影響著千百萬(wàn)的男人，既是他自己的事更是夫妻共同的事情，大可不必為此負(fù)疚，從而用愛樹立起他能夠治愈的信心和決心。

　　·行為療法·

　　即通過(guò)正確的來(lái)消除ED對(duì)的焦慮，從而根治ED的一種治療方法。焦慮是ED的最常見的原因，患有ED的男子，總是擔(dān)心自己是否能夠勃起；如果能勃起，又關(guān)心時(shí)保持勃起能否達(dá)到足夠長(zhǎng)的時(shí)間，以使妻子獲得比較滿意的性感受。而另有一些患有ED的男子反而懼怕勃起，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這會(huì)使自己的伴侶期待、企求甚至是要求性活動(dòng)(這

　　些男子一旦獲得醫(yī)生“禁止”他們，他倒能夠隨意勃起，根本沒(méi)有什么ED問(wèn)題)。因此，焦慮常常與不注意自己的快感和滿意而單純地去履行或滿足妻子過(guò)分的性要求有關(guān)，治療的目的，則是要鼓勵(lì)男子在時(shí)表現(xiàn)“自私”一些，使彼此受自發(fā)引起的支配，而不單純?yōu)榘閭H的望需要去偽裝。

　　療法主要是實(shí)施肌肉松弛技術(shù)和系統(tǒng)脫敏技術(shù)，即在醫(yī)生的指導(dǎo)下，ED患者運(yùn)用意念的能力使自己全身進(jìn)入放松狀態(tài)，然后肌肉完全松弛下來(lái)，心理也變得平靜、冷卻下來(lái)，把恐懼和焦慮完全壓制，只有經(jīng)過(guò)脫敏，精神處于松弛狀態(tài)，才能引起正確的性認(rèn)識(shí)、性觀念，為消除ED提供基礎(chǔ)和前提。

　　·性感集中療法·

　　此法要求夫妻雙方不要把注意力集中在上，而要把注意力集中在夫妻雙方的親昵感上。臨床心理學(xué)專家馬斯特斯認(rèn)為，當(dāng)一個(gè)人時(shí)刻注意自己的時(shí)，必然有一種強(qiáng)烈的期待感，而這種期待感導(dǎo)致的焦慮自然抑制了性反應(yīng)的本能機(jī)制。所以性感集中療法首先要求伴侶進(jìn)行非生殖器性感集中訓(xùn)練階段，ED夫妻可以練習(xí)互相觸摸某些部位，但不接觸和生殖器官，把注意力集中于柔軟的皮膚和身體的線條上，進(jìn)行新的非語(yǔ)言交流和引起性感官的知覺(jué)，繼而激起。通過(guò)互相撫摸，達(dá)到性感集中，這是提高身體感受力、喚起自然的性反應(yīng)的方法，一般訓(xùn)練1-3周為宜。然后進(jìn)行生殖器官性感集中訓(xùn)練階段。妻子可以撫摸他和生殖器官，然后停止，讓勃起消退，再使他勃起，如此反復(fù)。同時(shí)還應(yīng)鼓勵(lì)他集中精神取悅妻子，以此漸漸分散他對(duì)自己生殖器官表現(xiàn)的注意力，如果男子以畏懼的心理看著自己的生殖器，那就絕不會(huì)有勃起，這與看著的水壺老是燒不開水是一個(gè)道理。

　　男人勃起反應(yīng)最強(qiáng)的時(shí)間是早晨醒來(lái)后，伴侶此時(shí)進(jìn)行撫摸，對(duì)治療ED常常能獲得較大的進(jìn)步。這對(duì)老年夫妻、身患糖尿病及多發(fā)性硬化癥等引起的ED男子也是很有用的。如果夫妻用2～3周的時(shí)間進(jìn)行生殖器官性感集中訓(xùn)練，而又沒(méi)有出現(xiàn)勃起或只有較弱的勃起，還可以采取與性幻想相結(jié)合的辦法進(jìn)行，提高男子的性感受能力，而且這種方法能夠很好地防止注意力分散。

　　·藥物治療·

　　在某些情況下，如果ED患者認(rèn)同，各種藥物對(duì)勃起障礙也會(huì)有所幫助，比如目前時(shí)尚推崇的“偉哥”以及各種、等等，不過(guò)，使用藥物治療比較好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，否則根本不可能保證哪一種藥物能使他過(guò)上“性”福生活。