材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，比較好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許

　　 作法：

　　1、先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。

　　2、再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可。

　　小編叮嚀：青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發(fā)育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。