防曬做得勤=痘痘長(zhǎng)得多？是選擇曬黑、曬傷，還是選擇痘痘叢生？還是想辦法兩全其美？皮膚科專家稱，防曬和長(zhǎng)痘不是必然的原因和結(jié)果，很多時(shí)候是防曬霜沒選對(duì)而導(dǎo)致長(zhǎng)痘，要么就是防曬后忽略了徹底清潔而導(dǎo)致的后遺癥。

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　　訣竅1 每晚洗面要徹底

　　專家指出，引發(fā)痘痘的原因有很多，第一是沒有卸掉防曬容易長(zhǎng)痘，第二是有的防曬霜太厚容易長(zhǎng)痘，第三是防曬霜里的其它成分或配方致痘，如有抗汗防水的防曬霜就容易致痘。而多數(shù)人長(zhǎng)痘很可能與使用防曬品后沒有徹底清潔肌膚有關(guān)。

　　專家解釋，有的防曬霜很油很厚，容易導(dǎo)致長(zhǎng)痘。但容易長(zhǎng)痘并不意味著必定導(dǎo)致長(zhǎng)痘的后果，每日的徹底清潔能將這個(gè)可能性降低。即使用防曬的每天夜晚都要徹底卸妝，這樣就能大大減少毛孔堵塞的情況。毛孔是吸收保養(yǎng)品營(yíng)養(yǎng)成分的唯一通道，如果使用不適合膚質(zhì)或太過油膩的成分，會(huì)造成毛孔的負(fù)擔(dān)形成堵塞，引發(fā)痘痘。

　　訣竅2 隔離霜、防曬霜只選其一

　　還有一種情況是，既用了隔離霜又涂了防曬霜，因?yàn)楦綦x霜能抗氧化，防曬霜能防止紫外線，到了夏天，兩樣護(hù)膚品都搭在臉上，只會(huì)令皮膚負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致難以呼吸和排泄皮脂腺，最終形成痘痘。這種情況下，兩者選一，或者選擇有防曬成分的隔離霜，夜晚更要仔細(xì)卸妝，讓皮膚好好呼吸，防止長(zhǎng)痘。

　　訣竅3 選擇SPF不是越高越好

　　要買防曬霜，該怎么選擇？很多人寧愿選擇SPF值更高的防曬霜，結(jié)果就是皮膚越來越多小面皰和痘痘。專家指出，SPF30已經(jīng)可以阻擋98%的UVB，因此選擇SPF超過30的防曬霜并沒有太大意義。而且SPF越高，其中含有的化學(xué)成分也越多，對(duì)皮膚傷害越大。SPF防曬系數(shù)與透氣性成正比，即防曬系數(shù)越高，其防曬時(shí)間越長(zhǎng)，相應(yīng)地其透氣性越差，越油膩，長(zhǎng)期涂抹的后果就是容易長(zhǎng)痘痘。