冬天來了，補(bǔ)水是護(hù)膚的關(guān)鍵。那么多的補(bǔ)水方法，MM們都一一試過了，可是還是不見效果。有的MM，是使勁給肌膚”喝水”，讓肌膚都負(fù)擔(dān)不了那么多的營養(yǎng)。 要知道肌膚的吸收是有限的，過多的補(bǔ)水，只能是浪費(fèi)，只要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水就好了。每個(gè)人的膚質(zhì)都有不同，一定要針對(duì)自己的皮膚情況，因人而異選擇補(bǔ)水方法。

[[編輯推薦：做足保濕防止肌膚起皮]]

　　步驟一：洗臉

　　不管哪種膚質(zhì)，都要非常注意補(bǔ)水。尤其是在冬季。這個(gè)季節(jié)MM們要選擇水溶性的潔面品，在冬季減少洗臉次數(shù)。

　　步驟二：保濕+抗過敏

　　冬季皮膚除了要補(bǔ)水，也要注意調(diào)敏。在冬天被風(fēng)吹過的皮膚特別容易出現(xiàn)泛紅的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候，選擇一款合適的即保濕又調(diào)敏的產(chǎn)品才是補(bǔ)水王道!皮膚底子調(diào)理好，吸收加快，效果更是翻倍哦

　　步驟三：鎖水

　　要想保濕, 使用了水啊，乳液啊還不是最主要。一定要注意最后的鎖水工作。不然你的補(bǔ)水工作只是進(jìn)行了一半哦。當(dāng)然各種膚質(zhì)要選擇適合自己的產(chǎn)品，如果你的爽膚水及乳液品牌不同，效果也會(huì)有出入。問題性皮膚要保濕更要注意整系列去使用才正確。

　　步驟四：周期護(hù)理

　　除了日常生活中的每天補(bǔ)水工作，不要忽視了面膜的功效。一般情況下，一周做一次面膜，對(duì)于皮膚的恢復(fù)是相當(dāng)有效果的哦，所以除了養(yǎng)成日常的護(hù)理好習(xí)慣，不要偶爾周期性的來點(diǎn)皮膚營養(yǎng)大餐。>>[[編輯推薦：四部保濕法想不水嫩也難]]

　　步驟五：內(nèi)調(diào)

　　護(hù)膚工作在夜晚是最重要的，不要小看睡前的護(hù)膚項(xiàng)目哦。每天晚上花上15分鐘，就可以在睡眠前呵護(hù)好自己的肌膚了。

　　睡眠時(shí)刻，身體各個(gè)機(jī)能都處于休息狀態(tài)，也是補(bǔ)水的最佳狀態(tài)。除了睡前做好護(hù)理，還要注意時(shí)刻讓自己成為睡美人～～

　　PS：補(bǔ)水小帖士

　　1、在冬季應(yīng)多喝水。冬季皮膚的水分流失量是很大的，所以應(yīng)當(dāng)注意隨時(shí)補(bǔ)充水分。

　　2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，早睡早起，并相應(yīng)地進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)(如轉(zhuǎn)呼拉圈、跳有氧健身操等)，以增加新陳代謝的速度。

　　3、多吃富含維生素C、維生素E的新鮮水果和蔬菜(如柑橘、木瓜、草莓、甜瓜、葡萄、深綠色的各種蔬菜等)。