冬天來了，補水是護膚的關(guān)鍵。那么多的補水方法，MM們都一一試過了，可是還是不見效果。有的MM，是使勁給肌膚”喝水”，讓肌膚都負擔(dān)不了那么多的營養(yǎng)。 要知道肌膚的吸收是有限的，過多的補水，只能是浪費，只要適當(dāng)?shù)难a水就好了。每個人的膚質(zhì)都有不同，一定要針對自己的皮膚情況，因人而異選擇補水方法。

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　　步驟一：洗臉

　　不管哪種膚質(zhì)，都要非常注意補水。尤其是在冬季。這個季節(jié)MM們要選擇水溶性的潔面品，在冬季減少洗臉次數(shù)。

　　步驟二：保濕+抗過敏

　　冬季皮膚除了要補水，也要注意調(diào)敏。在冬天被風(fēng)吹過的皮膚特別容易出現(xiàn)泛紅的現(xiàn)象，這個時候，選擇一款合適的即保濕又調(diào)敏的產(chǎn)品才是補水王道!皮膚底子調(diào)理好，吸收加快，效果更是翻倍哦

　　步驟三：鎖水

　　要想保濕, 使用了水啊，乳液啊還不是最主要。一定要注意最后的鎖水工作。不然你的補水工作只是進行了一半哦。當(dāng)然各種膚質(zhì)要選擇適合自己的產(chǎn)品，如果你的爽膚水及乳液品牌不同，效果也會有出入。問題性皮膚要保濕更要注意整系列去使用才正確。

　　步驟四：周期護理

　　除了日常生活中的每天補水工作，不要忽視了面膜的功效。一般情況下，一周做一次面膜，對于皮膚的恢復(fù)是相當(dāng)有效果的哦，所以除了養(yǎng)成日常的護理好習(xí)慣，不要偶爾周期性的來點皮膚營養(yǎng)大餐。>>[[編輯推薦：四部保濕法想不水嫩也難]]

　　步驟五：內(nèi)調(diào)

　　護膚工作在夜晚是最重要的，不要小看睡前的護膚項目哦。每天晚上花上15分鐘，就可以在睡眠前呵護好自己的肌膚了。

　　睡眠時刻，身體各個機能都處于休息狀態(tài)，也是補水的最佳狀態(tài)。除了睡前做好護理，還要注意時刻讓自己成為睡美人～～

　　PS：補水小帖士

　　1、在冬季應(yīng)多喝水。冬季皮膚的水分流失量是很大的，所以應(yīng)當(dāng)注意隨時補充水分。

　　2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，早睡早起，并相應(yīng)地進行一些運動(如轉(zhuǎn)呼拉圈、跳有氧健身操等)，以增加新陳代謝的速度。

　　3、多吃富含維生素C、維生素E的新鮮水果和蔬菜(如柑橘、木瓜、草莓、甜瓜、葡萄、深綠色的各種蔬菜等)。