進入冬天，你的皮膚會發(fā)生很大的變化，比如干燥、脫皮、多皺等，而手上的變化也一定非常明顯。因此，你需要掌握一些保護雙手的有效方法。
　　1、在廚房干活要戴橡膠手套

　　橡膠手套是隔絕化學(xué)物質(zhì)侵襲、保護雙手肌膚的簡單工具，無論你在廚房干什么活，都不妨戴上一副橡膠手套。因為廚房中的清潔用品化學(xué)成分高，堿性大，會吸掉手上大量的油脂。手套比較好放在廚房的菜池旁、爐臺邊等。這樣，它會隨時提醒你在需要的時候戴上，以免遺忘。

　　2、使用優(yōu)質(zhì)護手霜

　　一旦手變得粗糙，指甲邊出現(xiàn)角化，就應(yīng)當(dāng)加倍護理，可以用專用的植物油反復(fù)揉搓雙手，也可以買一些優(yōu)質(zhì)的護手產(chǎn)品。

　　3、秋冬改用多脂香皂洗手

　　換季時需要調(diào)換護膚品，不要忘了也要把洗手的香皂換一換，盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上護手霜。做家務(wù)時，不要把手長時間浸泡在水中，因為干燥的空氣會把手上的水分帶走，使手越發(fā)的干燥。

　　4、磨砂膏也是護手的好幫手

　　如果雙手很粗糙干燥，可以先用溫?zé)崴?，然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，雙手竟會變得意想不到的細(xì)膩滑潤。

　　5、周末特殊護理

　　利用周末做一做特殊護理，是養(yǎng)護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進行10—20分鐘的按摩，加速血液循環(huán)，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內(nèi)，用低度微微加熱，涂在雙手上，戴上薄棉手套睡覺，第二天早晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。

　　6、運動雙手

　　適時地對雙手進行按摩，可以有效地促進手部的血液循環(huán)，在冬天也有助于凍瘡的治療，按摩可每天進行，效果會更明顯。每次在按摩前，要先涂上按摩膏或是橄欖油。

　　7、均衡飲食

　　一如秀發(fā)的護理，均衡的飲食能令你的十指生輝。在你的飲食中，多補充一些維生素A和維生素E、鋅，可彌補肌膚的干燥。在哈密瓜、胡蘿卜、蛋類中，可獲取豐富的維生素A。從杏仁、青菜、水果中可獲取維生素E，海產(chǎn)、牛奶中則富含鋅。