每當(dāng)天氣熱起來的時(shí)候，痘痘一族都會(huì)像一級(jí)戰(zhàn)備的斗士，因?yàn)榧磳淼降南奶?，自己的臉又將成為“加油站?面對(duì)自己臉上不斷冒出的油光，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)已經(jīng)得到控制的痘痘，如今再次遭遇爆發(fā)危機(jī)。那么到底有沒有一個(gè)比較好的方式，能讓你的戰(zhàn)痘里程從今永別呢?

　　事實(shí)上，目前并沒有一個(gè)單獨(dú)有效的方法可以永久地減少皮膚的皮脂腺分泌惱人的皮脂。但是如果能夠多方控制皮脂的分泌，你的“油田”也會(huì)干涸!

　　完全打敗供油商——肌膚“冷凍”

　　就是說一定要待在涼快的環(huán)境中，這個(gè)看起來有點(diǎn)像是廢話的方法絕對(duì)是一個(gè)重要的大前提。要知道肌膚所處環(huán)境的溫度每上升一度，皮脂的分泌量就會(huì)增加10%。也就是說，你要是在室外溫度高達(dá)攝氏37度的時(shí)候，在戶外行走，跟待在冷氣開27 度的室內(nèi)相比，皮脂的分泌量就會(huì)因?yàn)檫@10度而相差100%，也就是增加了一倍!這樣一來，痘痘怎么會(huì)不在肌膚上肆虐呢?!

　　洗臉有度 洗臉當(dāng)然是將已經(jīng)分泌的油脂從你的臉帶走的最直接方式。正確的洗臉包括洗臉的次數(shù)和洗臉的方式。你會(huì)不會(huì)到了夏天就會(huì)忍不住一直洗臉，希望可以越洗越不油?事實(shí)上，皮脂腺這個(gè)聰明的供油商會(huì)查看加油站的儲(chǔ)油量，如果加油站的儲(chǔ)油量減少了，皮脂腺反而會(huì)加速生產(chǎn)供應(yīng)更多的油!所以洗臉的次數(shù)其實(shí)不宜過多，一天以2～3次最為合適!夏天的時(shí)候洗臉當(dāng)然可以是冷水，而潔面產(chǎn)品去油力也一定要加強(qiáng)!

　　吃什么有講究 適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素B6可以減少皮脂的分泌，這可是有確鑿理論依據(jù)的!所以平日吃些富含B6的水果，如香蕉或是魚類，可以減少一些皮脂的分泌。

　　控油產(chǎn)品多有用? 控油產(chǎn)品在過去大多是利用一些分子吸收油脂的消極方式，不過這一兩年品牌們的研發(fā)工作大有長(zhǎng)進(jìn)，已經(jīng)研發(fā)出了利用一些控油因子直接減少皮脂的分泌，目前看來有一些不錯(cuò)的成績(jī)。

　　藥品妥善服用 油脂分泌過多、過于嚴(yán)重的人可以通過外用或口服A酸，或者是口服抗雄性素來改善，它不僅可以有效減少皮膚中皮脂的分泌量，改善毛孔開口異常角質(zhì)的情形，更可以避免皮膚發(fā)炎。不過這些方法必須經(jīng)皮膚專科醫(yī)師處方。

　　洗出戰(zhàn)痘力--4類痘痘常用清潔品，孰優(yōu)孰劣

　　常見的痘痘洗臉用品，有四大類，孰優(yōu)孰劣?看了我們精準(zhǔn)的分析，希望你能成功地選擇一款，將痘痘扼殺在萌芽狀態(tài)——

　　清潔劑：這類產(chǎn)品的主要成分是一些界面活性劑，訴求是希望可以將多余的皮脂帶離皮膚表面，以免這些皮脂堵塞毛孔。

　　含藥清潔品：在上面的清潔劑中再加入一些治療青春痘的藥物，就構(gòu)成了所謂的含藥清潔品。常見的成分包括過氧化苯(benzoyl peroxide)、硫(sulfur)、雷瑣辛(resorcinol)、果酸(glycolic acid)和水楊酸(salicylic acid)。

　　磨砂膏：通過添加一些微細(xì)的顆粒來磨去老死的角質(zhì)，如添加聚乙烯(polyethylene)。但是這類的產(chǎn)品只適合用于皮膚最油和最厚的類型，并非適合每個(gè)痘痘族。特別是已經(jīng)在使用外用A酸或是口服A酸的人，或是醫(yī)生已經(jīng)處方任何可能去角質(zhì)產(chǎn)品的人，使用這類的潔面產(chǎn)品往往皮膚會(huì)發(fā)紅、脫皮甚至劇烈疼痛，反而帶來反效果。

　　卸妝乳：這類的產(chǎn)品只建議有化妝的人使用，而且只能晚間使用一次。使用之后一定要再用輕型到中型的清潔劑再洗一次，以洗去殘存的卸妝乳。而且選擇時(shí)一定要小心是“不致粉刺”配方。

　　抗痘保養(yǎng)的正確期待

　　如果已經(jīng)長(zhǎng)了痘痘，那么樹立正確的抗痘觀點(diǎn)就顯得尤為重要。你對(duì)于抗痘護(hù)膚品的期待是不是超高?它們到底能夠解決多大的問題呢?

　　對(duì)于痘痘程度非常輕微的人，有時(shí)候這些產(chǎn)品的使用就可以帶來蠻好的效果。

　　對(duì)于痘痘程度屬于中度或是重度的人，光靠保養(yǎng)品是無法完全解決你的問題的。但是正確的使用保養(yǎng)品卻可以減輕程度，增加治療的效果。

　　一般的戰(zhàn)痘保養(yǎng)品可以分為下面幾大類：

　　減少臉上的油分：希望能夠借由洗臉用品、收斂產(chǎn)品來減少臉上多余的油分，以預(yù)防痘痘的生成(不過這種方法并不能降低皮脂腺的分泌)。包括含有硫、茶樹精油的洗面奶，以及含有水楊酸、酒精的化妝水等等。

　　去角質(zhì)：希望借由去角質(zhì)減少毛孔開口處角質(zhì)異常的機(jī)會(huì)，以預(yù)防粉刺的生成。例如酵素敷面乳、磨砂膏等等。

　　具有抗發(fā)炎的成分：能夠讓比較表淺的紅痘痘，趕快干燥、結(jié)痂、脫皮，縮短紅痘痘停留在臉上的時(shí)間。這些包括三氯沙、硫、鋅、鋁、茶樹精油等等。

　　這些成分是抗痘產(chǎn)品中的常見分子，對(duì)于痘痘的確有幫助和預(yù)防的作用。

　　與痘痘告別的最后努力

　　很多人之所以會(huì)治痘失敗，是因?yàn)榻鉀Q了大痘痘之后，就以為解決了問題，而不知道并沒有根除，你的痘痘隨時(shí)會(huì)再報(bào)到。

　　對(duì)于已經(jīng)生成的痘痘需要擦拭收縮毛孔的成分，這些成分包括有A酸衍生物、果酸以及果酸換膚、或是杜鵑花酸。因?yàn)槿绻孜茨苈s小，那么隱患就沒能真正結(jié)束，還是會(huì)在同一地點(diǎn)又生成粉刺。所以要把一個(gè)大洞變成小小的洞，要花上一定的時(shí)間，但確實(shí)會(huì)有效用!