嬰兒般的皮膚，成年人如何保持呢?我們經(jīng)常會(huì)用“滿臉膠原蛋白”來形容一個(gè)的皮膚，指的是皮膚狀態(tài)特別好，水嫩如新生。但是膠原蛋白不是永遠(yuǎn)會(huì)留存的，它會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)和外界環(huán)境的干擾而越來越少，如何才能留住臉上的膠原蛋白呢?以及膠原蛋白注射除皺效果怎么樣呢?

膠原蛋白有什么用?

膠原蛋白是一種天然保濕因子，它能鎖住水分，保持皮膚的滋潤(rùn)亮澤，還能增加皮膚的緊致度，縮小毛孔，可以說是皮膚好壞的決定性因素。

為什么膠原蛋白會(huì)流失?

膠原蛋白的流失主要有兩個(gè)原因：一是年齡，另一個(gè)就是外界環(huán)境。年齡是不可抗因素，我們無法阻止，所以就只能從另一個(gè)原因下手阻止它的流失。外界環(huán)境的影響主要包括：皮膚水分不夠，紫外線的傷害，不良生活習(xí)慣等。當(dāng)然，還有一些特殊原因會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白的流失，如月經(jīng)、生育、流產(chǎn)等等。

如何留住膠原蛋白?

知道膠原蛋白的流失原因，我們就可以從這些方面入手，留住膠原蛋白。

方法一：防曬+補(bǔ)充含膠原蛋白的食物

膠原蛋白的流失90%以上都是因?yàn)樽贤饩€，所以防曬是重中之重。另外，多補(bǔ)充含膠原蛋白的食物也可以減緩它的流失，在一些含膠質(zhì)的食物，像牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等中，都含有豐富的膠原蛋白。

方法二：外用膠原蛋白護(hù)膚品

膠質(zhì)的食物可以補(bǔ)充膠原蛋白，但效果較慢較不明顯，因?yàn)槠胀ㄊ澄镏械哪z原蛋白都是大分子蛋白質(zhì)，并不能被人體直接吸收。如果選擇外用方法補(bǔ)充膠原蛋白，建議外涂含有水溶性膠原蛋白成分的護(hù)膚品，在一定程度上能提高皮膚柔細(xì)度與滋潤(rùn)感。

方法三：內(nèi)用膠原蛋白口服液

如果你覺得外用有點(diǎn)麻煩，可以選擇內(nèi)用口服膠原蛋白膠囊或飲品，雖然價(jià)格總體較貴，但其實(shí)內(nèi)服的膠原蛋白產(chǎn)品會(huì)比外用保養(yǎng)更易吸收。如果你想更快見到效果，也舍得下血本的話，可以采用時(shí)下最熱門的美顏理念，那就是外敷+內(nèi)服了。

膠原蛋白注射除皺效果在每個(gè)人的臉上都有不同的效果，并且保持青春美麗不一定是非要使用非常手段，自然保養(yǎng)容顏，可以從飲食和生活習(xí)慣上入手，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜勞累。隨時(shí)給肌膚充足的休息時(shí)間。