SPA專業(yè)水療的基本原理
http://m.luxecare.cn2008-11-06 17:09:27 來源:全民健康網(wǎng)
4、呼吸的影響:第一次用冷水為病患進(jìn)行水療時(shí),患者受到刺激后,會倒抽一口氣,呼吸加速,呼吸頻率會持續(xù)增加,呼吸動作的深度較平常大。但患者對高溫?zé)崴姆磻?yīng)卻不似冷水浴。熱水浴傾向增加呼吸的頻率,但呼吸動作全程的深度仍淺。
5、皮膚的影響:冷水浴會造成肌膚蒼白與皮膚彈性纖維的收縮,造成皮膚表面隆起類似雞皮的顆粒反應(yīng),俗稱[雞皮疙瘩],蒼白之后,皮膚表面隨即泛紅,觸覺的敏感度反射活動消失。高溫的熱水浴也會產(chǎn)生類似反應(yīng),但皮膚不會那么蒼白,產(chǎn)生過度性雞皮疙瘩的程度也不似冷水浴強(qiáng)烈。溫水浴不會像冷水浴一樣,在沐浴初期,皮膚表面形成蒼白的現(xiàn)象,但皮膚卻會逐漸變紅。高溫的熱水浴會降低觸覺的敏感度,但適度的溫水浴反而會增進(jìn)皮膚觸覺敏感度。當(dāng)然,熱氣會刺激汗腺活動,如果一次持續(xù)進(jìn)行三十到六十分鐘的熱水浴,可能會消耗二到三公斤的汗水。
6、新陳代謝的影響:冷水浴可增進(jìn)功能性與基本新陳代謝作用,增加吸入氧氣容量。隨冷水浴而生的機(jī)械性刺激,更強(qiáng)化這類效果。據(jù)說,沐浴四周的溫度越低,接受冷水浴的時(shí)間越快。如果熱水浴的水溫夠熱,沐浴時(shí)間夠長,足以升高人體的溫度,那么熱水浴也具有增進(jìn)人體基本新陳代謝速率的功能。雖然吸入的氧氣與呼出的二氧化碳量減少,但氧化氮的含量卻增多。這此沐浴的水溫都會使尿液分泌減少,朽血壓卻上升。
7、肌肉的影響:短時(shí)間的冷水浴會加強(qiáng)隨意與不隨意肌的活力、協(xié)調(diào)、與功能能力,同時(shí)還會增加熱能能力,同時(shí)還會增加熱能與氧化,但長時(shí)間的冷水浴最后卻會造成僵硬、與因?yàn)楣δ苣芰α魇Ф纬傻陌l(fā)抖現(xiàn)象。長時(shí)間冷水浴帶來的機(jī)械性刺激,傾向于降低這些效果。高溫但時(shí)間短暫的熱水浴對肌肉形成與短時(shí)間冷水浴同樣的效果,可是在程度上卻不盡相同。
