217世紀(jì)講求回歸自然，工作不再是生活的全部，而集休閑、養(yǎng)生、美容為一身的SPA日漸流行。什么是SPA?SPA?原義是“一個(gè)蘊(yùn)藏礦物泉水的所在，后來人們利用它來治療疾病或是改善健康狀況?！彼姆N類非常多，有水療、泥療，以及海洋療法，精坐冥想、五感療法；又可以依消費(fèi)方式、產(chǎn)地的不同而分為都會(huì)型、俱樂部型、休閑旅游型等類型。

    SPA的起源

    SPA為Solus Par Aqua的縮寫，意為健康之水。早在公元前1500年，印度人便以水治療發(fā)燒。到公元前500年，希臘人將大量醫(yī)學(xué)院興建于鄰近溫泉或浴堂處，更是大力提倡水療。希臘的著名醫(yī)師希波格拉底曾建議以水療法治療一系列疾病，包括風(fēng)濕病、黃疸、麻痹、肌肉痙攣、關(guān)節(jié)疾病等；羅馬人更是將公共浴堂的作用發(fā)揮得淋漓盡致，而且利用不同的水溫將浴堂分為很熱、微熱及冷池。但自公元500年基督教禁止公共浴室后，浴療法也漸漸式微，直到16世紀(jì)在比利時(shí)一個(gè)叫S的小鎮(zhèn)居民發(fā)現(xiàn)噴泉的水可以治病，SPA才因此命名并聲名遠(yuǎn)播。其后歐洲各地陸續(xù)在溫泉四周建立起許多健康中心、度假圣地，SPA療法也開始在歐洲一些國家如比利時(shí)、法國、德國、英國、黑海附近風(fēng)行起來。SPA和一般水療法的不同

    水療法指的是用水治療人體心理上或生理上的疾病，在醫(yī)學(xué)上廣義的水療包括使用蒸汽型、固態(tài)型、液態(tài)型的水分子作為介質(zhì)，以內(nèi)服或外用治療人體的疾病或創(chuàng)傷。所謂內(nèi)服是以水管將水引入人體內(nèi)達(dá)到治療效果，例如礦泉水治療性灌腸、灌洗法等。一般的水療法常用外用的方法，即將受傷的肢體、身體浸泡在36.5～40.5℃溫水的水療槽中，利用水中浮力、液體靜力壓、表面張力、內(nèi)聚力，以及液體流動(dòng)所產(chǎn)生的力量，達(dá)到按摩、消腫、放松、減少疼痛、增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度、改善血液循環(huán)、促進(jìn)傷口愈合等目的。若全身浸泡在水中，利用水中浮力進(jìn)行治療訓(xùn)練，還可達(dá)到減少肢體痙攣及改善身體耐力的作用。

    而SPA的字義是從礦泉或溫泉而來，SPA療法即代表著礦泉療法或溫泉療法，其主要成分為溫?zé)崴疤烊坏V物質(zhì)，與一般水療中的純溫水有所不同，其療效除了熱敷所起的作用外，更與礦物質(zhì)的內(nèi)容有一定的關(guān)聯(lián)。

    SPA水療好處多

    根據(jù)世界旅游醫(yī)學(xué)會(huì)的研究，SPA水療不僅有助于疲勞的解除，而且對于皮膚病、心臟病、慢性疼痛、婦女病、骨質(zhì)疏松癥及腸胃病等，皆有不錯(cuò)的療效。SPA水療法對于已患有焦慮癥的效果最佳，接受治療后有效者占51.8%；其次是關(guān)節(jié)疾病患者、憂郁癥、風(fēng)濕癥、坐骨神經(jīng)痛或運(yùn)動(dòng)引起損傷的患者，接受SPA水療的比例大約占47.2?%左右。