女性肌膚的生理周期存在著一個(gè)美白效果極高的黃金時(shí)段。女性從排卵期開始到行經(jīng)之前約2周內(nèi)，體內(nèi)分泌出黃體荷爾蒙，身體開始為懷孕作準(zhǔn)備。這時(shí)肌膚常常會(huì)出現(xiàn)斑疹，黑色素活躍等現(xiàn)象，在這個(gè)時(shí)期使用美白產(chǎn)品很難收到理想效果。而從行經(jīng)開始到下一個(gè)排卵期之則的卵泡期，肌膚狀態(tài)較好，在這個(gè)時(shí)期有目的地護(hù)理肌膚，美白效果會(huì)更好，尤其含有維他命的護(hù)膚品，美白效果十分突出。雖然維他命C狀態(tài)不穩(wěn)定，極容易被破壞，但目前已經(jīng)開發(fā)出多種含有維他命誘導(dǎo)體的產(chǎn)品，可 以使維他命C充分滲入皮膚地肌膚功能比較好的時(shí)期使用高效美白產(chǎn)品，是切實(shí)美白的第一步，讓“白”來一統(tǒng)征服吧!

　　護(hù)膚美白法

　　材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹(適量)

　　做法：溫水調(diào)勻綠豆粉，小黃瓜及西洋芹洗凈后打成汁，全部混合后涂抹全身，30分鐘后洗凈

　　功效：可幫助去角質(zhì)，讓身體發(fā)出嫩嫩自然光

　　牛奶沐浴法

　　做法：將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中，待身體洗凈后入內(nèi)浸泡30分

　　功效：可美白滋潤、去除老化角質(zhì)

　　ps：若覺牛奶用得太浪費(fèi)，可買市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可

　　檸檬片泡澡法

　　做法：切幾片檸檬片放入洗澡水中，在身體洗凈后，入內(nèi)浸泡20-30分

　　功效：可消除疲勞，全身美白

　　中藥美膚劑

　　做法：將大豆、綠豆、白芷與當(dāng)歸取相同等份，研磨成粉，以此美膚劑洗澡

　　功效：可幫助全身美容，促進(jìn)肌膚細(xì)白

　　精油美白法

　　做法：將粗鹽15g+甜橙或檸檬精油10滴+適量基底油混和，洗澡時(shí)拿來全身去角質(zhì)

　　功效：可讓膚色恢復(fù)白皙

　　ps：由于甜橙跟檸檬精油有感光性，遇光反會(huì)讓肌膚變更黑，此方不要白天使用