現(xiàn)在人們的物質生活水平提高了，隨之而來的是各種疾病發(fā)病率也在提高，尤其是失眠這一疾病，困擾了越來越多的中老年人，每晚似睡非睡，還經(jīng)常做夢導致早起更累，晚上睡不好，白天又沒有精神，還老是注意力不集中，健忘等等，那導致中老年人失眠的原因是什么呢？有沒有好的改善失眠的辦法？復方阿膠漿和壽星補汁哪個好呢？

中老年人失眠的原因主要是氣血不足導致

老年人的體質處于下滑階段，氣血運行趨于緩慢，代謝能力下降，人體的正氣不能運行周身、氣血的濡養(yǎng)功能不夠，就會導致氣血虧虛；中醫(yī)常講“氣血不足，五臟皆病”，氣血是構體和維持人體生命活動的兩大基本物質，是臟腑組織器官功能活動的物質基礎。

老年人容易出現(xiàn)失眠、頭暈、食欲不振、腰酸腿疼這樣的“小毛病”恰恰是氣血不足的重要表現(xiàn)。

失眠了怎么辦？改善失眠復方阿膠漿和壽星補汁哪個好呢？

中老年人氣血不足首先應該補足氣血，只有氣血充足，人體經(jīng)絡、臟腑功能才能恢復活躍從而改善失眠的現(xiàn)象。

1、復方阿膠漿，中成藥名。組方中以阿膠、紅參、地黃為主，主治氣血兩虛，頭暈目眩，心悸失眠，食欲不振及白細胞減少癥和貧血。作為單純的補益劑，只有補氣養(yǎng)血功效。

2、寶芝林壽星補汁，中成藥OTC甲類，組方包含山藥、黨參、熟地黃等13味中藥，主治：調理脾胃，益氣養(yǎng)血。

和復方阿膠漿對比，壽星補汁是有古法古方——《八珍湯》世代驗證過的系統(tǒng)調理的復合滋補品，同時兼顧“益氣養(yǎng)血，調理脾胃”兩大功效：從老年人整體機能出發(fā)，聯(lián)系癥狀的疾病本質，進行調理，寶芝林壽星補汁既能“調理脾胃”，有助“益氣養(yǎng)血”；又能“益氣養(yǎng)血”，有助“調理脾胃”。從系統(tǒng)調理的角度起到更有效的滋補功效。

關于“復方阿膠漿和壽星補汁哪個好”本文就先介紹到這里，老年人氣血不足失眠是一個大問題，必須要重視起來，日?？啥喑孕┭a血的東西，如大棗、阿膠等;也可試試百麥安神飲，做法是取小麥、百合、蓮子肉、大棗各適量，一起燉服。連燉兩次，取汁，可隨時喝。